روانشناسی بالینی

واکنش همه ما به موقعیت های استرس زا متفاوت است. بسیاری از ما، تا زمانی که موقعیت یا عامل استرس زا از بین برود، علائمی از اضطراب مانند استرس، عصبی بودن، نگرانی یا ترس را خواهیم داشت. همه این ها یک واکنش بیولوژیکی طبیعی هستند.اما اگر علائم…
ادامه مطلب ...

علل دقیق اختلالات اضطرابی ناشناخته است. به گفته منبع مورد اعتماد موسسه ملی سلامت روان امریکا (NIMH)، ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ممکن است در بروز اضطراب نقش داشته باشند. شیمی مغز نیز به عنوان یک علت احتمالی در حال بررسی است. مناطقی از…
ادامه مطلب ...

اضطراب شایع ترین بیماری روانی در بزرگسالان است و به طور کلی یک احساس غیر معمول نیست. با این حال، بسیاری از ما با این فکر که "چرا بی دلیل مضطرب هستم؟" مواجه شده ایم. اضطراب زمانی ناامید کننده ترین حالت است که بی دلیل به وجود آمده باشد. اگر…
ادامه مطلب ...

اضطراب مزمن می تواند طیف وسیعی از علائم از جمله سردرد و سرگیجه را ایجاد کند. در واقع، سرگیجه معمولاً با اضطراب حاد و مزمن همراه است. علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلالات گوش داخلی، که می تواند باعث سرگیجه شود، ممکن است در معرض افزایش خطر…
ادامه مطلب ...

در طول حمله پانیک، فرد اضطراب شدیدی را تجربه می کند. ممکن است احساس کنند قلبشان با شدت می تپد، نمی‌توانند نفس بکشند، یا قرار است بمیرند. با این حال، حملات پانیک نمی‌توانند مستقیماً یک فرد را بکشند.در این مقاله به بررسی احتمال مرگ ناشی از…
ادامه مطلب ...

احساس تنگی نفس سایر مشکلات تنفسی می تواند ترسناک باشد. اما این یک علامت غیر معمول اضطراب نیست. بسیاری از مردم نگران هستند که علائمی که بر تنفس آنها تأثیر می گذارد باید ناشی از یک مشکل فیزیکی باشد. در واقع، سلامت روان شما به طرق مختلف بر…
ادامه مطلب ...

اگر تا به حال دچار اضطراب شدید روده شده‌اید، باید بدانید که مغز و دستگاه گوارش شما با هم هماهنگ هستند. سیستم عصبی و گوارشی شما در ارتباط دائمی هستند.این رابطه برای عملکردهای بدن مانند هضم غذا ضروری و مهم است. با این حال، گاهی اوقات این…
ادامه مطلب ...

در دوره یک بیماری همه گیر مثل کرونا، گاهی ممکن است افراد احساس کنند که در حال غرق شدن هستند و سطوح بالایی از اضطراب را تجربه کنند. اضطراب می تواند باعث درد قفسه سینه و سایر علائم فیزیکی شود. به همین دلیل، یک فرد ممکن است نگران باشد که…
ادامه مطلب ...

بررسی جامع ارتباط بین اضطراب و تغییرات وزنی در افراد
ادامه مطلب ...

انواع مختلفی از مشاوره وجود دارد که همه می­توانند برای بهبود زندگی خود آنها را انجام دهند. به بیان دیگر، طبق موضوع و بر پایه رویکرد می­توان آن را به دو گروه تقسیم کرد. بیشتر جلسات درمانی بر موضوعات خاصی نظیر ازدواج، اعتیاد، اختلالات…
ادامه مطلب ...

از نحوه حرکت و خواب تا نحوه تعامل با افراد اطرافتان، افسردگی تقریبا همه چیز را تغییر می دهد. حتی این تاثیر در نحوه صحبت و بیان خود در نوشتار نیز قابل توجه است. گاهی اوقات این «زبان افسردگی» یا کلمات و عبارات نشان دهنده افسردگی تأثیر…
ادامه مطلب ...

ما در این نوشتار قصد داریم تا به بررسی اضطراب پس از سانحه پرداخته و اطلاعات مفیدی را درباره علائم، عوارض و درمان این مجموعه اضطراب ها در اختیار شما قرار دهیم. اضطراب های پس از حادثه را به عنوان نوعی اختلال روانی می شناسند که ممکن است فرد…
ادامه مطلب ...