گفت و گوی رادیویی: همسرم برام وقت نمیزاره

گفت گوی رادیویی برنامه سایبان مهر اتاق مشاوره... دوستای خوبم سلام.🌹🌹... دارم توی برنامه سایبان مهر، با عشق، به سوالاتی که شما ازمون میپرسین پاسخ میدم حتما گوش کنید چون تو صحبتام کلی تکنیک و نکته گفته میشه و توی رابطتون خیلی موثره....…

گفت و گوی رادیویی: صمیمیت من و همسرم کمرنگ شده

گفتگوی رادیویی برنامه سایبان مهر اتاق مشاوره 🔹️دوستای خوبم سلام🌹 دارم توی برنامه سایبان مهر، با عشق، به سوالاتی که شما ازمون میپرسین پاسخ میدم حتما گوش کنید چون تو صحبتام کلی تکنیک و راهکار و نکته گفته میشه و میتونه توی رابطتون خیلی…

گفت و گوی رادیویی: همسرم منو با دیگران مقایسه میکنه

برنامه سایبان مهر اتاق مشاوره 🔹️ توی این گفتگو کلی نکته و راهکار گفته‌شده... تا آخر گوش کنید و حتما سیو کنید چون مطمعنا به دردتون‌میخوره... ما با عشق ، برای حال خوب شما تلاش میکنیم ، با لایک هاتون باعث دلگرمیمون میشید🌹 تماس با ما👇👇…

گفت و گوی رادیویی: شوهرم باعث عصبانیت و ناراحتیم میشه

گفتگوی رادیویی برنامه سایبان‌مهر رادیو فارس(اتاق مشاوره) 🔹️ این گفتگو رو تا آخر گوش کنید و حتما سیوش کنید چون مطمعنا به دردتون میخوره.... سعی میکنم توی گفتگو ها و پاسخ به سوالات شما عزیزان تمام نکات و راهکارها رو بگم تا بتونید نهایت…

گفت و گوی رادیویی: همسرم زیاد باهام قهر میکنه

برنامه رادیویی سایبان مهر با کارشناسی خودم😊 ❌نکات خیلی خوبی رو تو این برنامه میگم حتما گوش بدید و نظرتون رو برام بنویسید ،لایک یادتون نره ،🌹 سیوش کنید مطمئنا به دردتون میخوره😍 View this post…

گفت و گوی رادیویی: همسرم رفیق بازه

برنامه رادیویی سایبان مهر اتاق مشاوره 🔹️نکات و راهکارهای مفیدی رو تو این آیتم گفتم حتما تا آخر گوش کنید و نظرتون رو برام بنویسید🌹😊 یادتون نره سیو کنید و برای دوستاتون بفرستید شاید به دردشون بخوره.... …

گفت و گوی رادیویی: همسرم دائما سرش تو گوشیه

برنامه رادیویی سایبان مهر اتاق مشاوره 👈توی این آیتم نکات و راهکارهای مفیدی رو گفتم که حتما به دردتون میخوره😍 🔺️حتما لایک کنید و برای دوستاتون بفرستید... سیو یادتون نره😊 تماس با ما👇 ۰۹۳۸۹۰۹۹۵۴۱ ۰۷۱۳۲۳۱۸۸۶۲ …

گفت و گوی رادیویی: توجه همسران به همدیگر

برنامه رادیویی سایبان مهر رادیو فارس...اتاق مشاوره 👈حتما این آیتم رو گوش کنید چون نکات مفیدی گفته شده... 🔹️برای دوستاتون هم بفرستید ممکنه بهش احتیاج داشته باشن😊 نظرات ارزشمندتونو برام بنویسید...لایک فراموش نشه🌹🌹 تماس با ما👇👇…

گفت و گوی رادیویی: راز خوشبختی

❌تخفیف ویژه❌ دوره آموزش آنلاین دوساعته آرامش درونی 💸قیمت اصلی۲۴۹هزارتومان 🎁با تخفیف۱۰۲ هزارتومان😍 ⬅️تو این دوره با افکار سالم و ناسالم خودتون آشنا میشین... یادمیگیرین که چطوری صدای سالم ذهنتون رو اونقدر قوی کنید که جایی برای اون…

گفتگوی رادیویی: شادی و آرامش در رابطه

❌تخفیف ویژه❌ ✅دوره آموزش آنلاین دوساعته آرامش درونی قیمت اصلی ۲۴۹هزارتومان 🎁با تخفیف۱۰۲ هزارتومان😍 🔺️تو این دوره با افکار سالم و ناسالم خودتون آشنا نیشید.... یاد میگیرید که چطوری صدای سالم ذهنتون رو اونقدر قوی کنید ‌که جایی برای اون…

تحلیل تست شخصیت شناسی نئو (NEO PI-R)

NEO PI-R یک تست شخصیت شناسی است که شخصیت افراد را از زوایای مختلف عاطفی، بین فردی، تجربی، نگرشی و انگیزشی ارزیابی می کند. اگرچه در اصل فقط برای بزرگسالان مناسب بود، تغییراتی که در سال 2010 انجام شد، امکان استفاده از این تست را برای کودکان…

13 کار یک زن برای عاشقانه کردن اتاق خواب

خیلی آسان است که با مرد خود وارد یک روال ثابت و یکنواخت شوید. شما باید شروع به خواندن در مورد کارهایی کنید که یک زن می تواند انجام دهد تا اتاق خواب را خوشرنگ و عاشقانه کند. درست مانند کار، مطالعه، رفتن به باشگاه، یا حتی غذا خوردن، زندگی…

بررسی 6 تیپ شخصیتی زنان در روانشناسی

هر زنی بنابر ویژگی های طبیعی که با آن به دنبا می آید دارای یکسری ویژگی های شخصیتی است که برخی از آن ها در طول سال ها و بر اساس موقعیت های مختلف زندگی دچار تغییر میشود. هر زنی نسبت به سایر زنان دارای تیپ شخصیتی است که در صورت شناخت دقیق…

دانلود دوره ویدیویی معنای رابطه

تو این دوره نگرش‌ها و باورهای غلطی که درباره رابطه وجود داره رو میشناسی، یاد میگیری که انتظارات معقولی از رابطه داشته باشی، درباره عزت نفس و تاثیرش بر رابطه صحبت کردم و یه تکنیکهایی بهت آموزش دادم که عزت نفست رو بالا ببری، درباره رابطه…

بررسی 6 تیپ شخصیتی مردان در روانشناسی

هر مردی دارای انواع ویژگی های شخصیتی منحصر به فردی است که او را آن گونه که هست می سازد و اعمال او را مشخص می کند. علیرغم اینکه اعمال به ظاهر تصادفی و روش های زندگی برای همه مردان عادی است، راه هایی وجود دارد که رفتار و اعمال مرد را به صفات…

افسردگی و تاثیر آن بر ازدواج چیست؟ +4 راه حل مفید

افسردگی چیزی بیش از یک خلق و خوی ضعیف موقتی است که در اثر یک روز استرس زا یا حتی چند روز سخت احساسی ایجاد می شود. افسردگی با غم و اندوه مداوم و گاهی اوقات تحریک مشخص می شود و باعث تغییرات قابل توجهی در تجربه روزانه فرد می شود. شدت افسردگی…

بهترین اختلاف سن برای ازدواج موفق چقدر است؟

هنگامی که با شخصی جدید آشنا می شوید، احتمالاً طیف وسیعی از موارد را برای تعیین سازگاری در نظر می گیرید. مانند ارزش ها، جذابیت، شخصیت و علایق. اما یک چیز وجود دارد که ممکن است بعضی از افراد به سادگی از کنار آن بگذرند، اختلاف سنی دو طرف. در…

ویدیو: چرا باید احساسمو بگم؟

گفتن احساسات منفی و مثبت توی رابطه خیلی مهمه، خیلی از ماها بنا به دلایلی که برای خودمون میاریم احساساتمون رو مثبت یا منفی یا هر دو راجع بهش حرف نمیزنیم. باید دلایلی که احساسمون رو بیان نمی کنیم رو به چالش بکشیم، ترس هامون را بشناسیم و…

ویدیو: یک اشتباه مهلک در رابطه

خیلی از ماها وقتی با طرفمون حرف میزنیم آخرش به هیچ نتیجه ای نمیرسیم یکی صداشو میبره بالا اون یکی قهر میکنه آخرش هم موضوع حل نمیشه و این حل نشدن ها روی هم تلنبار میشه. اینکه تو فکر کنی چون به جایی نمیرسه پس سکوت کنم و حرف نزنم چون فایده…

ویدیو: عاداتی که رابطه ات رو نابود میکنه

وقتی داری به گلدونا آب میدی یا کتاب میخونی و یا هر کار دیگه ای، داری به این فکر می کنی کاش اونم اینجا بود، کاش همیشه کنار هم باشیم و... این یعنی اینکه تو همه زندگیت شده رابطه ت و این باعث میشه که هی بخوای وارد حریماش بشی، مرزهای رابطه ت…

ویدیو: زنگ خطر در رابطه

دوره آشنایی قبل از ازدواج ما یه سری رفتارها و نشانه ها از طرف مقابلمون میبینیم که خیلی هامون راحتی از کنارشان رد میشیم در صورتی که این نشانه ها میتونه یه زنگ خطر اختلال باشه. به این زنگ خطر ها توی رابطه توجه کن، اگر طرف پرخاشگر هست و یا…

ویدیو: تکنیک برای رهایی از افکار مزاحم

در طول روز هزاران فکر از ذهنمون رد میشن، کلی از این افکار منفی، مزاحم و خطای شناختی هستن، که متاسفانه خیلی از ماها بیش از اندازه بهشون بها میدیم و درگیر نشخوار فکری میشیم و تو ذهنمون تحلیل و تفسیرشون میکنیم. تو این ویدئو یه تکنیک بهتون…

ویدیو: دست روی نقطه ضعفش نزار

وقتی دست میذاریم روی نقطه ضعفهای یه نفر تا اونو سعی کنیم تغییر بدیم فقط اونو مقاوم تر میکنیم. وقتی میگی چقدر بد حرف میزنی، چقدر چاقی، این چیه پوشیدی و هزار جور عیب و ایراد دیگه فقط باعث میشی عزت نفسش پایین بیاد... وقتی روی نقاط قوتش دست…

ویدیو: برای رابطه این منم که بیشتر وقت میزارم

رابطه هایی که یه نفر بیشتر وقت میزاره، بیشتر انرژی خودش رو وقف می‌کنه و بعد از مدتی احساس می‌کنه که طرف مقابلش باهاش همکاری نمیکنه فرقی نمیکنه زن یا مرد، بلاخره یه روز خسته میشه یه روز احساس می‌کنه که توی این رابطه قربانی شده، باخته،…

مشاوره جنسی: تلفنی و آنلاین

هر کسی سزاوار یک زندگی جنسی سالم و رضایت بخش است. روابط جنسی صمیمی با شریک عاطفی بخش مهمی از زندگی بزرگسالی است و این پتانسیل را دارد که یکی از جنبه های مفید زندگی ما باشد. اگر از زندگی جنسی خود راضی هستیم، اغلب در زمینه های دیگر زندگی نیز…

ویدیو: صمیمیت جسمی، صمیمیت جنسی

میبینم که زن و شوهرها با وجود اینکه چندین سال از زندگی مشترکشون میگذره ولی هنوز خودشون و طرفشون رو خوب نمیشناسن، ما تا صمیمیت داریم در رابطه عاطفی که میتونیم تقویتشون کنیم. دوتا از صمیمیت ها رو توی این ویدئو گفتم یکی صمیمیت جسمی و یکی…

ویدیو: دلم نمیخواد کنارش بخوابم

ببینید خیلیا هستن تو رابطشون طلاق عاطفی میگیرن. متاسفانه زیاد شاهدش هستیم مراجعینی که میان دقیقا همین حرفا رو میزنند. این ویدیو رو گرفتم برای کسایی که توی رابطشون هنوز به این سردی عاطفی نرسیدن و طرف مقابلشون رو خوب نمیشناسن نمیتونن خوب…

ویدیو: بعد از تعطیلات میخوام طلاق بگیریم

یه زخمهایی اگه درمان نشن کهنه میشن،درمانشون سخت میشه بعد از مدتها دوباره سر باز میکنن... اگه تو رابطه مون مشکلات رو حل نکنیم اگه بزاریم روی هم تلمبار بشه مثل قصه ای میشه که توی ویدئو براتون گفتم.... با آگاهی و آموزش و مطالعه و کمک گرفتن…

ویدیو: بچه مو حضوری بفرستم مدرسه؟

این روزا رفتن به مدرسه برای پدرو مادرا دغدغه شده، اینکه بچه ها شون رو بفرستن یا نه، از طرفی هم اجباری شده رفتن بچه به مدرسه... با توجه به مشکلاتی که تو این دو سال و اندی برای بچه ها به وجود اومده و ما تو کلینیک نیک داد زیاد شاهدش هستیم…

ویدیو: راز آرامش و موفقیت

🔹️🔹️یکی از آفت های ذهنمون مقایسه کردن خودمون با دیگرانِ ...همه مون کم وزیاد درگیرش میشیم ،ولی باید تلاش کنیم متوقفش کنیم چون آسیبی که به عزت نفس و سلامت روانمون میزنه جدیه.... 👈وقتی میخوای خودتو مقایسه کنی سریع ذهنت رو به سمت ویژگی ها و…

ویدیو: چرا بهش شک دارم؟

👈خیلی موقع ها تله های ذهنی‌مونه که باعث میشه شک کنم، کنترل کنم، گیر بدم ...چون ترس از دست دادن دارم، ترس از رها شدن دارم و به همین خاطر همش فکر میکنم طرفمون میخواد خیانت کنه.... چون تو کودکی احساس امنیت نداشتم، ثبات نبوده تو زندگیم باور…

ویدیو: چالش بر سر تفریحات در رابطه

♦️آخرین پست امسال رو در مورد تفاوتهایی که زن وشوهرا تو نیاز به تفریحشون دارن درست کردم که تو تعطیلات عید بتونید از تکنیکش استفاده کنید و بهتر بتونید رابطه تون رو مدیریت کنید،در زوج درمانی تفاوت بر سر نیاز های اساسی بحث داغیه، و زوجهایی که…

ویدیو: عزت نفس و قضاوت دیگران

♦️ما معمولا زمانی دیگران رو قضاوت می کنیم که با از خودمون هم زیاد انتقاد میکنیم و ایراد می گیریم.... ♦️کسانی که عزت نفس بالایی دارن، خودشون رو دوست دارن و راحت میتونن با دیگران ارتباط برقرار کنن و دوستشون داشته باشن. تو چقدر خودتو…

ویدیو: منِ هجده ساله، منِ چهل ساله

♦️ یادش بخیر ۲۲ سال پیش زمانی بود که سرنوشتم تغییر کرد، مسیرم عوض شد... ✍️ تو استوری ها داستانش رو نوشتم میتونید بخونیدش... ✍️ تو چه بحرانهای داشتی؟؟🤔🤔 الان کجای زندگیت هستی؟؟ راضی هستی از اینجایی که قرار داری؟؟ پس حتما برام بنویس…

ویدیو: تعطیلات عید و تایید طلبی

♦️ وقتی من دنبال تایید دیگران باشم، وقتی من نگرانم که قضاوتم نکنن، وقتی دلم به این خوشه که به به و چه دیگران حالمو خوب کنه وقتی با یه نگاه چپی که بهم میکنن حالم بد میشه، اون موقع ست که باید بدونم این یه تله ست که توش گرفتارم و باید با…

ویدیو: بالابردن عزت نفس کودک با بازی

عزت نفس از جمله موضوعاتیه که تو زندگی کودکان اثرات زیادی داره ... یکی از مهم‌ترین راهکارهای ارتقای عزت نفس فرزندان، انجام بازی و سرگرمی های هدفمنده👌 بازی‌هایی که با مشارکت کودک و در غالب قواعد پیدا و پنهان، و با هدف رشد عزت نفس کودکان…

گفت و گوی رادیویی: دعوای بین همسران

برنامه رادیویی سایبان مهر رادیو فارس...اتاق مشاوره گفت و گوی رادیویی: دعوای بین همسران؛ دلایل،پیامدها و راهکارها 🔹️این گفتگو رو حتما گوش کنید چون نکات و راهکارهای مفیدی رو گفتم... 🔹️برای دوستاتون حتما بفرستیدو سیوش کنید چون مطمعنا…

ویدیو: سوالات خواستگاری

❌توضیحات زیر را بخون. بعد ویدیو رو ببین❌ 🔹️قبل از ازدواج بررسی این موارد خیلی مهمه👇👇👇👇 ✅ سلامت روان و شخصیت هر دوتون... ✅ نیازهای اساسی هر دوتون و تفاوتهاتون... ✅ شیوه‌های ارتباطی و سواد عاطفی هر دونفرتون ✅ مسائل مالی و تصمیم گیری…

ویدیو: چطوری با خودم ارتباط خوبی داشته باشم؟

🔹️اگه به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش هستید دوره های آموزشی آرامش درونی رو از دست ندید: 🔹️دوره آموزشی رابطه عاطفی شکست ناپذیر یه آموزش عالی برای همه عزیزانی هست که تو دوره‌ی قبل یا بعد از ازدواج هستن.... راستی کلی تخفیف براش گذاشته…

ویدیو : بررسی سنخیتهای مورد نیاز برای ازدواج

♦️یه پست عالی برای عزیزانی که قبل از ازدواج هستن و چالش ها و سوالای زیادی دارن...👌 سوالاتتون رو در این زمینه کامنت کنید حتما پاسخ میدم🌹 لایک هاتون باعث میشه پست های بعدی هم بهتون نشون داده بشه...پس یادتون نره لایک کنید😊 پست رو برای…

گفت و گوی رادیویی: رفتارهای آسیب زا در زندگی مشترک

گفتگوی رادیویی ...برنامه سایبان مهر اتاق مشاوره..(رادیو فارس) ♦️حتما این گفتگو رو بشنوید...نکات بسیار مفیدی داخلش گفته شده... یادتون نره لایک کنید و برای دوستانتون حتما بفرستید👌 View this…

مشاوره وسواس: تلفنی و حضوری زیر نظر متخصص بالینی

اختلال وسواس فکری اجباری (OCD) شامل افکار مزاحم و وسواسی است که اغلب با تمایلات اجباری همراه است. این وسواس‌ها می‌توانند طاقت‌فرسا باشند و تنها راهی که فرد می‌تواند این افکار مزاحم را تسکین دهد این است که یک عمل را تا زمانی که سرکوب شوند…

آیا افسردگی باعث لاغری میشود؟ بررسی علل و روش های درمان

در حالی که افسردگی در درجه اول بر خلق و خو و ذهنیت عاطفی شما تأثیر می گذارد، می تواند علائم فیزیکی نیز ایجاد کند. ممکن است متوجه درد، کاهش سطح انرژی، مشکلات خواب، مشکلات غیرعادی معده و گوارشی یا تغییراتی در اشتهای خود شوید. برخی از…

آیا افسردگی باعث ریزش مو میشود؟ دلایل و راه های درمان

افسردگی اغلب شامل پریشانی عاطفی همراه با علائم فیزیکی است: خستگی، درد و درد، و مشکلات گوارشی و ... اگر علائم افسردگی را تجربه می کنید، و همچنین متوجه ریزش مو شده اید، ممکن است تعجب کنید که آیا این فقط یکی دیگر از علائم یا عوارض جانبی…

علائم افسردگی: عوارض و نشانه هایی که باید جدی گرفته شوند

ناراضی بودن با افسرده بودن یکسان نیست. افسردگی اصطلاحی است که اغلب برای توصیف احساس ما پس از یک هفته بد در محل کار یا زمانی که در حال جدایی هستیم استفاده می شود. اما اختلال افسردگی اساسی - نوعی افسردگی - بسیار پیچیده تر است. علائم خاصی وجود…

تفاوت افسردگی و اضطراب: بررسی علائم مشترک و روش های درمانی

افسردگی و اضطراب ممکن است در بیشتر موارد کاملاً متمایز به نظر برسند. علامت اصلی افسردگی معمولاً خلق و خوی بد، غمگین یا ناامید است، در حالی که اضطراب عمدتاً شامل احساسات شدید نگرانی، عصبی بودن و ترس است. اما این شرایط در واقع چندین…

مشاوره افسردگی: تلفنی و آنلاین با بهترین مشاور افسردگی

این طبیعی است که گاهی اوقات احساس ناراحتی کنید، اما زمانی که این احساسات ادامه پیدا کنند، می توانند بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر منفی بگذارند. افسردگی سالانه بر 17 میلیون بزرگسال در ایالات متحده تأثیر می گذارد. افسردگی شما ممکن است منجر…

دلایل افسردگی: 12 عامل مهم ایجاد افسردگی و راه‌های درمان

آیا تا به حال فکر کرده اید که چه چیزی باعث افسردگی می شود؟ شاید پزشک شما تشخیص داده باشد که افسردگی شدید دارید، و این موضوع باعث شده تا این سوال برای شما ایجاد شود که چرا برخی افراد افسرده می شوند اما برخی دیگر نه؟ افسردگی یک بیماری…

انواع افسردگی: یک بررسی همه جانبه از نمونه های رایج افسردگی

همه افراد در طول زندگی دوره های غم و اندوه را پشت سر می گذارند. این احساسات بسته به شرایط معمولاً ظرف چند روز یا چند هفته محو می شوند. با این حال، غم و اندوه شدید که بیش از 2 هفته طول می کشد و بر توانایی شما برای عملکرد تأثیر می گذارد، ممکن…

مشاوره اضطراب: آنلاین و تلفنی زیر نظر متخصص

همه گاهی نگران یا عصبی می شوند. اضطراب یک واکنش طبیعی انسان به موقعیت های استرس زا است. اما برای افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، این ترس ها و نگرانی ها موقتی نیستند. اضطراب آنها ادامه دارد و حتی می تواند در طول زمان بدتر شود. اختلالات…

انواع اضطراب: بررسی 8 نوع اختلال اضطراب شایع

واکنش همه ما به موقعیت های استرس زا متفاوت است. بسیاری از ما، تا زمانی که موقعیت یا عامل استرس زا از بین برود، علائمی از اضطراب مانند استرس، عصبی بودن، نگرانی یا ترس را خواهیم داشت. همه این ها یک واکنش بیولوژیکی طبیعی هستند. اما اگر علائم…

دلایل اضطراب: عوامل ایجاد اختلالات اضطرابی

علل دقیق اختلالات اضطرابی ناشناخته است. به گفته منبع مورد اعتماد موسسه ملی سلامت روان امریکا (NIMH)، ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ممکن است در بروز اضطراب نقش داشته باشند. شیمی مغز نیز به عنوان یک علت احتمالی در حال بررسی است. مناطقی از…

چرا اضطراب دارم؟ و چه زمانی نیاز به درمان دارد؟

اضطراب شایع ترین بیماری روانی در بزرگسالان است و به طور کلی یک احساس غیر معمول نیست. با این حال، بسیاری از ما با این فکر که "چرا بی دلیل مضطرب هستم؟" مواجه شده ایم. اضطراب زمانی ناامید کننده ترین حالت است که بی دلیل به وجود آمده باشد. اگر…

آیا اضطراب باعث سرگیجه میشود؟ ارتباط اضطراب و استرس با سرگیجه

اضطراب مزمن می تواند طیف وسیعی از علائم از جمله سردرد و سرگیجه را ایجاد کند. در واقع، سرگیجه معمولاً با اضطراب حاد و مزمن همراه است. علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلالات گوش داخلی، که می تواند باعث سرگیجه شود، ممکن است در معرض افزایش خطر…

آیا اضطراب باعث مرگ میشود؟ بررسی جامع و کامل

در طول حمله پانیک، فرد اضطراب شدیدی را تجربه می کند. ممکن است احساس کنند قلبشان با شدت می تپد، نمی‌توانند نفس بکشند، یا قرار است بمیرند. با این حال، حملات پانیک نمی‌توانند مستقیماً یک فرد را بکشند. در این مقاله به بررسی احتمال مرگ ناشی از…

آیا اضطراب باعث تنگی نفس میشود؟ +دلایل و راه های درمان

احساس تنگی نفس سایر مشکلات تنفسی می تواند ترسناک باشد. اما این یک علامت غیر معمول اضطراب نیست. بسیاری از مردم نگران هستند که علائمی که بر تنفس آنها تأثیر می گذارد باید ناشی از یک مشکل فیزیکی باشد. در واقع، سلامت روان شما به طرق مختلف بر…

آیا اضطراب باعث یبوست میشود؟ ارتباط استرس و یبوست

اگر تا به حال دچار اضطراب شدید روده شده‌اید، باید بدانید که مغز و دستگاه گوارش شما با هم هماهنگ هستند. سیستم عصبی و گوارشی شما در ارتباط دائمی هستند. این رابطه برای عملکردهای بدن مانند هضم غذا ضروری و مهم است. با این حال، گاهی اوقات این…

آیا اضطراب از علائم کروناست؟ فرق علائم کرونا با اضطراب

در دوره یک بیماری همه گیر مثل کرونا، گاهی ممکن است افراد احساس کنند که در حال غرق شدن هستند و سطوح بالایی از اضطراب را تجربه کنند. اضطراب می تواند باعث درد قفسه سینه و سایر علائم فیزیکی شود. به همین دلیل، یک فرد ممکن است نگران باشد که…

حل مشکلات روابط زناشویی از طریق زوج درمانی

روابط همیشه به عنوان یکی از ارکان مهم و شادی‌بخش زندگی قلمداد میشوند. برقراری رابطه سالم با دوستان، همکاران و کسانی که دوستشان داریم باعث پربار شدن و داشتن ذهنی سالم میشود. این روابط منبع خوبی برای دریافت عشق، حمایت و راهنمایی در زندگی…

انواع روش های مشاوره که بیشترین کمک را به شما میکند

انواع مختلفی از مشاوره وجود دارد که همه می­توانند برای بهبود زندگی خود آنها را انجام دهند. به بیان دیگر، طبق موضوع و بر پایه رویکرد می­توان آن را به دو گروه تقسیم کرد. بیشتر جلسات درمانی بر موضوعات خاصی نظیر ازدواج، اعتیاد، اختلالات…

زوج درمانی یا مشاوره ازدواج: تفاوت در چیست؟

مشاوره ازدواج و زوج‌درمانی دو پیشنهاد معمول برای زوج‌ها در زمان مواجه با سختی‌های رابطه هستند. اگرچه در نظر بسیاری از مردم این دو مقوله با هم مشابه هستند ولی در واقع با هم کمی تفاوت دارند. بسیاری از ما تمایل داریم تا از اصطلاح‌های مشاوره…

تحلیل کلمات و عبارات نشان دهنده افسردگی

از نحوه حرکت و خواب تا نحوه تعامل با افراد اطرافتان، افسردگی تقریبا همه چیز را تغییر می دهد. حتی این تاثیر در نحوه صحبت و بیان خود در نوشتار نیز قابل توجه است. گاهی اوقات این «زبان افسردگی» یا کلمات و عبارات نشان دهنده افسردگی تأثیر…

16 نکته طلایی قبل از ازدواج که باید بدانید!

ازدواج مرحله‌ای مهم از زندگی هر فرد است. موفقیت افراد در گذر از این مرحله، ضامن موفقیت آن‌ها در بسیاری از دیگر مراحل زندگی است. لازمه موفقیت در ازدواج داشتن اگاهی و اطلاعات کافی درباره این مساله است. به دلیل اهمیت فراوان این مرحله،…

14 مشکل که زوج‌ها پس از ازدواج با آن‌ مواجه می‌شوند + راه‌حل ها

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا ازدواج سخت است؟ آیا مشکلات ازدواج باعث شده تا شما رابطه خود را زیر سوال ببرید و یا اینکه به این مسأله فکر کرده‌اید که رابطه شما دوام خواهد داشت یا خیر؟ ازدواج برای اکثر افراد چالش برانگیز است،…

مراحل مشاوره پیش از ازدواج چگونه است؟

ازدواج یکی از مهم‌ترین و اساسی‌ترین اتفاقات زندگی افراد است. ازدواجی که آگاهانه صورت بگیرد و انتخاب شریک زندگی در آن بر پایه منطق و مشاوره باشد، آینده‌ای روشن پیش روی خود خواهد داشت. به دلیل وجود تفاوت‌ها و اختلافات فرهنگی، خانوادگی،…

در جلسه مشاوره ازدواج چه بگوییم؟ +17 سوال مهم

ازدواج تصمیمی بسیار مهم و اثر‌گذار در زندگی همه افراد است. در اغلب موارد زمانی که دو نفر تصمیم به ازدواج می‌گیرند احساسات کنترل نشده‌ای نسبت به طرف مقابل دارند. عشق و احساس از ارکان مهم یک ازدواج است ولی برای اطمینان از موفقیت یک ازدواج…

سوالاتی که در مشاوره قبل از ازدواج می پرسند!

در این مقاله قصد داریم در رابطه با سوالات مشاوره ازدواج بحث کنیم و اطلاعات مفیدی به شما عزیزان ارائه دهیم. همان طور که می دانیم ازدواج یکی از مهم ترین موارد زندگی هر فردی بوده و بیشترین تاثیر را بر روی دیگر امور زندگی افراد خواهد داشت. به…

مشاوره ازدواج تلفنی و آنلاین

مشاوره ازدواج تلفنی یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که هر زوج باید پیش از ازدواج، از آن استفاده کند. یکی از مهم‌ترین تصمیمات هر فرد در زندگی، ازدواج است. مهم‌ترین هدف در ازدواج، رسیدن به آرامش است و اگر افراد نتوانند به درستی در این زمینه…

بررسی انواع تست روانشناسی ازدواج

برای آن که بتوانید ازدواج موفقیت آمیزی داشته باشید و این مرحله مهم زندگی را به خوبی پشت سر بگذارید، لازم است تا شناخت خوبی را پیش از ازدواج از خود و طرف مقابلتان داشته باشید. شناختی که در پروسه آشنایی ممکن است به خوبی به دست نیاید و به دلیل…

روانشناسی ازدواج چیست و چه کمکی به ما می کند؟

در این مقاله قصد داریم در رابطه با روانشناسی ازدواج بحث کنیم و اطلاعات مفیدی به شما عزیزان ارائه دهیم. شاید شما هم مانند هزاران نفر دیگر قصد ازدواج دارید به همین دلیل باید حتما این مقاله را مطالعه کنید تا در رابطه با روانشناسی قبل از ازدواج…

فواید مشاوره قبل از ازدواج

یکی از اصلی‌ترین مراحل زندگی برای هر فرد، مرحله ازدواج و تشکیل خانواده است. ازدواج مرحله‌ای از زندگی است که می‌تواند بر دیگر ابعاد زندگی تاثیرات بزرگی داشته باشد و تمامی مراحل دیگر را نیز تحت تاثیر خود قرار دهد. در صورتی که به ازدواج فکر…

آیا مشاوره قبل از ازدواج ضروری است؟

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد قصد ازدواج داشته و لازم است در رابطه با ضرورت مشاوره ازدواج اطلاعاتی داشته باشید. به همین دلیل در این مقاله قصد داریم در رابطه با اهمیت مشاوره ازدواج بحث کنیم و به این سوالات پاسخ دهیم که «آیا مشاوره قبل از…

اختلال اضطراب پس از سانحه (PTSD): علائم، عوارض و درمان

ما در این نوشتار قصد داریم تا به بررسی اضطراب پس از سانحه پرداخته و اطلاعات مفیدی را درباره علائم، عوارض و درمان این مجموعه اضطراب ها در اختیار شما قرار دهیم. اضطراب های پس از حادثه را به عنوان نوعی اختلال روانی می شناسند که ممکن است فرد…

افسردگی مزمن چیست؟ نشانه ها و راه های درمان

نشانه های افسردگی مزمن می تواند شامل احساس ناامیدی، افزایش تحریک پذیری، از دست دادن لذت، مشکل در تمرکز یا خواب یا افکار مرگ بر خودکشی باشد. درجه ای از افسردگی که علائم شما با زندگی روزمره شما تداخل می کند، مانند غیبت از مدرسه یا کار، به…

علائم و عوارض اضطراب چیست؟ + تشخیص و راه های درمان

بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود دچار اضطراب می شوند. در واقع، اضطراب یک واکنش بسیار طبیعی به رویدادهای استرس زا زندگی مانند جابجایی، تغییر شغل یا داشتن مشکلات مالی است. با این حال، زمانی که علائم اضطراب بزرگتر از رویدادهایی می شوند…

وسواس فکری چیست؟ دلایل و راه های درمان

برای پاسخ به این سوال که «وسواس فکری چیست» در ابتدا به بیان کلی وسواس می‌پردازیم زیرا که وسواس فکری یکی از جنبه‌های این اختلال می‌باشد. ما و بسیاری از اطرافیانمان در برخی مواقع  دچار افکار و اعمال وسواسی می‌شویم اما به این معنی نیست که  …

از کجا بفهمیم وسواس داریم؟

در بسیاری از مواقع افرادی که دچار وسواس می‌شوند، خود از وجود این بیماری اطلاعی ندارند و مشکل خود را رفتاری طبیعی می‌پندارند. در این زمان است که نقش خانواده و اطرافیان این افراد در جهت کمک به آنها بیشتر از قبل خواهد بود. اینکه از کجا بفهمیم…

وسواس شست و شو + راه های درمان آن

یکی از وسواس‌های رایج در میان بیمارانی که به مشکلاتی وسواسی مبتلا هستند، وسواس شست و شو می‌باشد. این افراد در نظر خود هیچ مشکلی ندارند اما در واقع این چنین نیست و باید تحت درمان قرار بگیرند. از آنجایی که درمان اینگونه وسواس امری مهم است، در…

اختلال وسواس چیست؟ بررسی انواع وسواس فکری و عملی

اختلال وسواس فکری - اجباری یا (OCD) یک وضعیت سلامت روان مزمن است که شامل وسواس، اجبار یا هر دو است. طبق گفته انجمن روانپزشکی آمریکا، در ایالات متحده، حدود 2 تا 3 درصد از افراد به این بیماری مبتلا هستند. افراد مبتلا به OCD معمولاً وسواس‌…

اختلال اضطراب جدایی در کودکان و بزرگسالان

اختلال اضطراب جدایی در کودکان و بزرگسالان ( SAD ) یک اختلال اضطرابی است که در آن فرد در مورد جدا شدن از خانه یا افرادی که با آن ها وابستگی عاطفی قوی دارد (مثلا والدین، مراقب، افراد مهم یا خواهر و برادر) اضطراب مفرط را تجربه می‌کند. این…

اضطراب اجتماعی چیست؟ دلایل و روش های درمان آن

اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی (که در زبان انگلیسی به معنای اختلال اضطراب اجتماعی یاsocial anxiety disorder تعریف می شود، توسط برخی از روانشناسان متخصص به عنوان نوعی اختلال روانی دشوار تعریف شده می شود. این نوع از اضطراب هنگامی که شخص در…

استرس چیست؟ علائم و راه های درمان استرس

استرس یا فشار عصبی (Psychological stress) یکی از تجربیاتی است که فرد را قادر می‌سازد تا با موقعیت‌های سخت کنار بیاید و ممکن است انگیزه ‌ای برای غلبه بر موانع و زنده ماندن باشد. اگر شدت این فشار عصبی افزایش یابد و یا از حد معمول بیشتر شود،…

افکار وسواسی و اضطراب چه ارتباطی با هم دارند؟

آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا برخی افرادی دچار وسواس می‌شوند؟ شاید تا به حال این موضوع را نشنیده باشید، اما وسواس یکی از علائم وجود اضطراب در فرد می‌باشد و افکار وسواسی و اضطراب رابطه‌ی تنگاتنگی با یکدیگر دارند. به همین علت در…

اختلال افسردگی اساسی: علائم و روش های درمان

اختلال افسردگی اساسی که به عنوان افسردگی بالینی نیز شناخته می شود، یک اختلال خلقی شدید است. این بیماری باعث ایجاد دوره های مداوم یا طولانی خلق افسرده می شود که می تواند بر زندگی روزمره تأثیر بگذارد. یک فرد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی…

اضطراب چیست؟ علل، علائم و روش های درمان

اضطراب یک احساس طبیعی است که همه می توانند در پاسخ به یک تهدید یا موقعیت استرس زا احساس کنند. چیزهای مختلف زیادی وجود دارد که ممکن است ما را مضطرب کند.به عنوان مثال، زمانی که می خواهیم در یک آزمون مهم شرکت کنیم یا زمانی که می خواهیم…

8 باور غلط رایج درباره افسردگی که باید بدانید!

در سال 2017، در حدود 7.1٪ از تمام بزرگسالان در ایالات متحده حداقل یک دوره افسردگی اساسی را تجربه کرده اند. که آن را به یکی از شایع ترین شرایط سلامت روان تبدیل می کند. با این وجود، باورهای غلطی در مورد افسردگی وجود دارد که بیشتر به دلیل…

فواید استرس خوب: بررسی 9 فایده استرس بر بدن

در صورت تعریف استرس به عنوان فاکتوری که سبب بر هم زدن تعادل حیات ما، چه در جهت منفی و چه در جهت مثبت می شود، می توانیم بگوییم به منظور بهره مندی از زندگی سالم، وجود گونه های مختلف استرس خوب امری ضروری خواهد بود. هدف ما از نگارش این مقاله،…

کنترل خشم و عصبانیت: 6 راهکار فوق العاده موثر

کنترل خشم یکی از مهارت های بسیار مهم در زندگی روزمره است. متاسفانه در حال حاضر خبرهای ناگواری از بروز خشم به طور وحشیانه می شنویم. کشته شدن فرزند توسط پدر، فلج شدن همسر توسط شوهر و بسیاری دیگر از عوارض عدم کنترل عصبانیت و خشم است. مشکلات و…

آیا انجام تست های روانشناسی ازدواج ضروری است؟

فواید تست های قبل از ازدواج تمامی مشاوران ازدواج برای بررسی وضعیت دختر و پسر مراجعه کننده جهت مشاوره، تست های روانشناسی قبل از ازدواج را در نظر میگیرند. این پرسشنامه ها از ابزارهای بسیار کاربردی می باشند که در کنار جلسات مشاوره ازدواج…

دلایل ترس از آب چیست؟ راههای درمان فوبیای آب

احتمالا شما هم افرادی را دیده اید که از برخی چیز های کاملا بدیهی ترس دارند. آب! بله آب یکی از مواردی است که برخی افراد از آن میترسند و حاضر به شنا کردن در آن نیستند. حالا این میتواند چه استخر باشد، چه دریا و ... . افرادی که میخواهند شنا…

درمان وسواس فکری در شیراز

اگر از وسواس فکر شدید رنج میبرید و نیاز به درمان دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره معتبر جهت مراجعه و درمان وسواس میگردید در ادامه با همراه باشید تا یکی از معتبرترین مراکز مشاوره روانشناسی بالینی جهت درمان وسواس فکری در شیراز را به شما معرفی…

روانکاو خوب در شیراز

اگر نیاز به خدمات مشاوره روانکاوی در شیراز دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره معتبر روانکاوی هستید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید تا با وظایف مشاور روانکاو آشنا شوید و همچنین خدمات مشاوره روانکاوی در شیراز که توسط مرکز مشاوره  نیک داد ارائه…

مشاور نوجوان در شیراز

اگر در شیراز هستید و نیاز به مشاوره نوجوان دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره معتبر کودک و نوجوان هستید، با ما همراه باشید تا یکی از معتبرترین و تخصصی ترین مراکز مشاوره نوجوان در شیراز را به شما معرفی کنیم. احتمالا شما که در حال مطالعه این…

مشاوره تلفنی در شیراز

نیاز به خدمات مشاوره تلفنی در شیراز دارید؟ مرکز مشاوره نیک داد با دارا بودن کادری مجرب از روانشناسان انواع خدمات مشاوره روانشناسی و روان درمانی را به صورت تلفنی نیز ارائه می دهد. اگر نیاز به خدمات مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، زوج درمانی،…

کلینیک روانشناسی در شیراز

اگر به دنبال یک کلینیک روانشناسی معتبر در شیراز هستید که علاوه بر ارائه مجموعه کامل از خدمات مشاوره روانشناسی و روان درمانی، از مشاوران متخصص و حرفه ای نیز برخوردار باشد، با ما همراه باشید تا مرکز مشاوره نیک داد را به شما معرفی کنیم. نیک…

مشاور زوج درمانی در شیراز

اگر نیاز به خدمات مشاوره زوج درمانی در شیراز دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره خانواده معتبر جهت مشاوره خانواده و زوج درمانی هستید ولی نمی دانید که از کدام مرکز مشاوره استفاده کنید، در ادامه با ما همراه باشید تا یکی از معتبر ترین مراکز مشاوره…

روانشناس بالینی در شیراز

اگر نیاز به خدمات مشاوره روانشناسی بالینی در شیراز دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره معتبر جهت مشاور درمان وسواس، افسردگی، اضطراب و استرس هستید ولی نمی دانید که از کدام مرکز مشاوره استفاده کنید، در ادامه با ما همراه باشید تا یکی از معتبر ترین…

مشاور خانواده در شیراز

اگر به دنبال بهترین مشاور خانواده خوب در شیراز هستید که زیر نظر یک مرکز مشاوره خانواده معتبر باشد، در ادامه با ما همراه باشید تا ویژگی های یک مشاور خانواده خوب و همچنین یکی از معتبرترین مراکز مشاور خانواده در شیراز را به شما معرفی کنیم.…

مشاوره ازدواج در شیراز

اگر نیاز به خدمات مشاوره قبل از ازدواج و مشاوره خانواده خوب در شیراز دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره خانواده معتبر جهت مشاوره ازدواج هستید ولی نمی دانید که از کدام مرکز مشاوره استفاده کنید، در ادامه با ما همراه باشید تا یکی از معتبر ترین…

سکس تراپی در شیراز

اگر نیاز به خدمات مشاوره خانواده و سکس تراپی در شیراز دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره معتبر جهت مشاوره سکس تراپی هستید ولی نمی دانید که از کدام مرکز مشاوره استفاده کنید، در ادامه با ما همراه باشید تا یکی از معتبر ترین مراکز سکس تراپی در…

10 موضوع مهم برای صحبت های قبل از ازدواج

بیشتر اختلافات لفظی بین زن و شوهر ناشی از مشاغلی است که بین آنها رد و بدل می شود. مشاغلی که یا نشان دهنده اختلاف نظر در مورد باورها و سلایق آنها است یا قرار است منجر به تصمیم مشترک در مورد یک موضوع در زندگی شود. اما چرا این تفاوت ها در زمان…

10 علامت مهم که نشان از زود بودن ازدواج تان است!

به اعتقاد روانشناسان خانواده، ازدواج یکی از بزرگترین تعهدات در زندگی هر دختر و پسری است که پیش نیازهای ضروری دارد که می بایست در طرفین وجود داشته باشد. در این مطلب به 10 علامت مهم می پردازیم که نشان از زود بودن ازدواج دارند. با نیک داد…

اعتماد به نفس جنسی چیست و چطور آن را افزایش دهیم؟

اعتماد به نفس جنسی موضوعی است که هم برای آقایان مهم است و هم خانم ها. اما کمتر به آن پرداخته می شود. اعتماد بنفس جنسی به بهبود رابطه جنسی  کمک می کند، در lین مقاله نکاتی برای بهبود اعتماد به نفس جنسی را ذکر میکنیم. با نیک داد همراه باشید.…

ماساژ و لامسه را در رابطه جنسی جدی بگیرید!

پوست بزرگترین اندام بدن است که دارای پایانه های حسی متعددی در اطراف خود است، بنابراین لمس، نوازش و ماساژ تمام نقاط بدن، حتی اندام های غیر جنسی، قبل و در حین رابطه جنسی می تواند باعث ایجاد حس صمیمیت و نزدیکی شود. و آمادگی بدن را تحریک کنید،…

12 نکته مهم در یک رابطه جنسی موفق

زندگی جنسی زوجین یکی از مهمترین مسائل است، اما به دلایل فرهنگی، کمتر به آن پرداخته می شود. در این مقاله، برخی از جنبه های این موضوع را بررسی می کنیم. با نیک داد همراه باشید تا در مورد رابطه جنسی موفق صحبت کنیم. 1. ابعاد مختلف روابط بین…

نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفس

هر فرد تصویری ذهنی از شخصیت، دیدگاه ها و نقاط قوت و ضعف خود دارد. این تصویر از دوران کودکی شکل گرفته است. این تصویر "خود انگاره" گفته می شود، یعنی تصویری که شخص از خودش در ذهن دارد. "خود انگاره" نقش بسیار مهمی در شکل گیری اعتماد به نفس…

وسواس کمک به دیگران چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟

امروزه در سراسر جهان مشاور و روانشناس وجود دارد و افراد می توانند بدون ترس نقاط ضعف خود را بیان کنند. اما آیا این همه کمک و حمایت معنوی تأثیر منفی نیز دارد؟ آیا می دانستید که کمک به دیگران می تواند به یک وسواس فکری تبدیل شود؟ در این مقاله،…

رابطه دختر و پسر

هر پسر و دختری که وارد دوران جوانی می شود، بزرگترین آرزوی آنها ازدواج و ایجاد یک مرکز خانوادگی گرم و دوست داشتنی است، تا بتواند دوست، همراه و محرم خود را بیابد و از نعمت های زندگی مشترک، استقلال و ... برخوردار شود. دختران و پسران جوان در…

برای ازدواج هدف داشته باشید

هرکس در حوزه کاری اش برای خود اهدافی تعیین می کند، در نتیجه کارایی کلی سیستم را افزایش می دهد. این امر در حوزه اجتماعی نیز کاملاً مشهود است. افراد و سازمانها برای دستیابی به نتایج موفق اجتماعی اهداف تعیین می کنند. لازم به ذکر است که موضوع…

ایده آل گرایی چیست و چه خطراتی دارد؟

از ایده آل گرایی چه می دانید؟ آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که برای اینکه نسبت به چیزی رضایت داشته باشید باید همه چیز کامل و عالی باشد؟ آیا پذیرفتن اشتباهات در خود یا دیگران برای شما دشوار است؟ آیا برای شاد بودن همه چیز باید بسیار خوب…

ویژگی افراد درون گرا چیست؟

افراد درونگرا چه کسانی هستند؟ درونگرا معمولاً فردی آرام و متفکر تلقی می شود. آنها به دنبال توجه خاص یا مشارکت اجتماعی نیستند، زیرا این رویدادها افراد درون گرا را خسته و فرسوده می کنند. درونگراها نقطه مقابل برون گراها هستند. درون گرایی…

خانواده هم مهمه یا فقط عشقمون کافیه؟

🔻اینو از کیسهام میشنوم که رفتارهای خیلی بدی از خانواده طرفم میدیم ولی چون خودش رو دوست داشتم ،میگفتم مهم نیست که من با خودش ازدواج میخوام کنم نه خانواده ش ولی الان فهمیدم که خیلی از رفتارهای خودش هم شبیه به خانواده ش هست .... 🔻نظر…

مواجه صحیح با پایان رابطه

🔹 دوست خوب من، وقتی ما آدما وارد رابطه ای میشیم، باید همیشه یک گوشه ذهنمون این نکته رو بدونیم که ممکنه به هر دلیلی، ادامه رابطه امکان پذیر نباشه... 🔹 اگر شرایط جوری شد که با فکر و منطق به این نتیجه رسیدیم که ادامه این رابطه…

۵ نشانه مهم که باید به سکس تراپیست مراجعه کنید

شاید شما در مورد رابطه جنسی و ارگاسم بهتر اطلاعات کافی را داشته باشید. اما آیا تمام اصول اساسی یک رابطه جنسی رضایت بخش را می دانید؟ اگر غالبا علائم زیر در روابط جنسی شما و شریک زندگی تان دیده می شود، ممکن است وقت آن باشد که به یک سکس…

تراپیست کیست؟ معرفی انواع روش های تراپی

احتمالا شما هم با واژه تراپیست برخورد داشته اید. تراپیست یا درمانگر یک اصطلاح گسترده برای طیف وسیعی از از متخصصان به کار می رود. این متخصصان انواع مختلف درمان و توانبخشی را برای افراد ارائه می دهند. وظیفه تراپیست ها این است که به بیماران…

آقایون عزیز؛ راه حل ندید لطفا

🔻این گله گی رو خیلی از خانمها میشنوم که میگن دلم میخواد ،باهاش درد و دل کنم ولی همین که میام باهاش حرف بزنم شروع میکنه به نصحیت کردن ،در صورتی که من فقط میخوام بهم گوش بده ،فقط میخوام باهام همدلی کنه همین و تمااامم

وسواس همسر در رابطه جنسی

وسواس به طور کلی به دو دسته وسواس فکری و وسواس عملی تقسیم می شود. همانطور که می دانید، برای درمان وسواس از هر نوعی که باشد، لازم است تا اقداماتی انجام شود. داروهای تجویز شده توسط متخصص در کنار بر رفتار درمانی می توانند مشکل وسواس را حل…

چه اتفاقی در طی سکس تراپی می افتد؟

سکس تراپی نوعی درمان است که برای افراد مجرد یا زوج ها برای حل مشکلاتی مانند مشکلات جنسی، روابط زناشویی و مشکلاتی مانند اضطراب در حین مقاربت تجویز می شود. این جلسات معمولاً در یک دفتر تخصصی برگزار می شود. برخی افراد ترجیح می دهند در این…

بررسی 7 عامل تاثیر گذار در آمادگی برای ازدواج

برای ازدواج آمادگی دارم؟ چه زمانی بهتر است که برای ازدواج اقدام کنم؟ این ها برخی از سوالاتی است که افراد قبل از ازدواج باید از خودشان بپرسند. سوالاتی که میتواند آینده زندگی آن ها را به مسیر درست تری هدایت کند. روانشناسان خانواده معتقدند که…

ازدواج های ممنوع از دیدگاه روانشناسی چیست؟

امروزه آمار طلاق بسیار بیشتر از گذشته است و حتی دیده می شود که در دوران نامزدی افراد از یکدیگر جدا شده و نمی توانند زندگی مشترک خود را ادامه دهند. که بسیاری از آنها بر اساس اعتقادات مردم و عدم آمادگی برای ازدواج است. در اینجا 8 نوع ازدواج…

9 نشانه طلاق عاطفی که باید بشناسید!

طلاق عاطفی زمانی اتفاق می افتد که زن و مرد در کنار هم سرد زندگی می کنند و هیچ صمیمیتی بین آنها وجود ندارد، اما به دلایل مختلف به دنبال طلاق قانونی نیستند. به گفته روانشناس مرکز مشاوره نیک داد، زندگی مشترک مستلزم تلاش دو نفر است و اگر اجرا…

چرا باید به یک مشاور اختلافات زناشویی مراجعه کنید؟

ما باید بپذیریم که زندگی زناشویی یا بهتر است بگویم ازدواج یک انتخاب مهم در زندگی بشر است و همه ما باید با این انتخاب مهم آشنا شویم و با آموزش و گرفتن مشاوره از افراد متخصص در این حوزه احتمال بروز اختلافات زناشویی را به حداقل برسانیم.…

زندگی خانوادگی چیست؟ ازدواج برای ما چقدر اهمیت دارد؟

تشکیل خانواده یکی از نیازهای اساسی بشر است. در واقع این نهاد اجتماعی اساس زندگی مردم را تشکیل می دهد و به آنها شخصیت و هویت می بخشد. سوالات زیادی در این زمینه وجود دارد که می توان برای بهبود زندگی افراد به آنها پاسخ داد. روانشناس خانواده…

مزایای مشاوره خانواده به صورت تلفنی

مشاوره خانواده به معنای کمک گرفتن از مشاور روانشناس برای حل بحران های خانوادگی و ارتقا مهارت های زندگی در شرایط مختلف است. در کلینیک روانشناسی، متخصص روانشناس خانواده یکی از مهمترین بخش ها است. در بهترین مراکز مشاوره، می توان از مشاوره…

خود ارضایی چیست و چگونه می توان آن را ترک کرد؟

خودارضایی روش تحریک جنسی است که به صورت انفرادی انجام می شود و نیازی به شریک جنسی ندارد و در این حالت فرد اندام های جنسی خود را تحریک می کند و از این طریق ممکن است ارضا شود. اگر این کار برای مدت طولانی تکرار شود، میتواند مشکلات روانی برای…

7 کلید طلایی برای انتخاب همسر ایده آل

یکی از موضوعات مهم روانشناسی ازدواج، انتخاب همسر مناسب و داشتن یک ازدواج موفق و پایدار است. ازدواج فرایندی است که در زندگی انسان نقش تعیین کننده ای دارد و این راه ممکن نخواهد بود مگر اینکه انتخاب مناسب و بر اساس معیارهای ارزیابی شده باشد.…

راهکارهای ازدواج موفق از زبان روانشناس

داشتن یک ازدواج موفق آرزوی همه دختر و پسرهاست. با این حال افراد زیادی هستند که با دلایل مختلف تصمیم به ازدواج میگیرند. اگر این تصمیم آگاهانه و با مشورت از افراد متخصص نباشد میتواند احتمال به وجود آمدن مشکلات و کاهش موفقیت در انتخاب را…

رشد فردی چیست؟ بررسی جامع تاثیرات رشد فردی

رشد فردی که با نامهای دیگری مانند بهبود فردی، توسعه فردی، رشد شخص یا Personal development نیز شناخته می شود، در واقع یکی از تمایلات و خواسته های اصلی درونی هر انسانی است. پاسخ به رشد فردی در خود س سوال وجود دارد. یعنی به طور کلی رشد فردی…

بهترین زمان مراجعه به روانشناس چه موقع است؟

زندگی به ندرت هموار پیش می رود. اما برخی از این مشکلات آنقدر غیرقابل تحمل می شوند که غلبه یا کنار آمدن با آنها غیرممکن به نظر می رسد. چه این مشکلات مرگ یک عزیز باشد یا احساس اضطراب شدید، بسیار مهم است که بدانید همیشه می توانید برای همه…

یک روانشناس خوب چه ویژگی هایی دارد؟

یک روانشناس خوب ویژگی هایی دارد که او را از سایر روانشناسان متمایز می کند. روانشناسی که حرفه ای رفتار میکند، می تواند به بهبود مراجعه کنندگان خود کمک کند. همانطور که قبلاً گفتیم، روانشناسان در زمینه های مختلفی فعالیت می کنند که درمان بخشی…

روانشناس، روانپزشک یا مشاور؟ به کدام یک مراجعه کنیم؟

بسیاری از افراد برای کوچکترین مشکلات جسمی خود به پزشک مراجعه می کنند، اما درد و رنج ناشی از بیماری های روانی خود را به مدت طولانی با خود نگه میدارند و حاضر نیستند برای حل آن به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند. از طرفی، حتی زمانی که مایل به…

چرا باید مشاوره خانواده و مشاوره ازدواج را جدی بگیریم؟

بدون شک بسیاری از مشکلات رفتاری ما، تحت تأثیر محیط نیز قرار می گیرد. اولین نهادی که افراد در آن قرار می گیرند، خانواده است، بنابراین در تربیت فرزندان، اولین رکن داشتن خانواده سالم است. روانشناس خانواده و مشاوره روانشناسی بسیاری از مشکلات…

5 اشتباه رایج در روابط عاطفی که باید بدانید

ازدواج یکی از مهمترین رویدادهای زندگی هر فردی است و برای داشتن رابطه ای دلپذیر باید مهارت های لازم را به خوبی بشناسیم. متأسفانه آموزشی خاصی برای ارتقا مهارت های ارتباطی هیچ گاه به ما آموزش داده نشده است. در حالی که آگاهی از مهارت های…

چطور یک مرکز مشاوره خوب پیدا کنیم؟

امروزه به دلیل پیچیدگی های زندگی و استرس هایی که هر روز با آن روبرو می شویم، کم و بیش همه احساس نیاز می کنند که در زندگی خود با یک مشاور و روانشناس مجرب تماس بگیرند. اما گاهی اوقات، به دلیل مشغله زیاد و کمبود وقت، این فرصت را ندارند که برای…

چطور مشاوره خانواده به ایجاد محیطی سالم در خانواده کمک میکند؟

خانواده درمانی یا مشاوره خانواده، نوعی درمان است که برای شناسایی برخی از مسائلی که بر سلامت و عملکرد خانواده تأثیر می گذارد طراحی شده است. این درمان یا مشاوره می تواند برای کمک به خانواده در شرایط سخت، یا مشکلات بهداشت روانی یا رفتاری در…

چه زمانی باید برای مشاوره طلاق اقدام کنیم؟

مردم معمولاً برای تصمیم گیری در مورد ادامه یا عدم ادامه زندگی مشترک به مشاور طلاق مراجعه می کنند. همچنین ممکن است برای پایان دادن به زندگی مشترک و ازدواج مجدد با پزشک مشورت کنند. مشاوره فردی یا مشاوره زوجین می تواند به شما در رسیدن به هر…

مشاوره پیش از ازدواج؛ راهکاری عالی برای موفقیت در زندگی

بسیاری از افراد از مراجعه به مشاور از قبل ازدواج امتناع می کنند. دلایلی متفاوتی نیز برای این کار دارند و مهم ترین دلیل آن ها هم این است که خودمان بلدیم از پس زندگیمان بربیاییم! اینکه زوجی بلد باشند بر مشکلات زندگی خودشان فائق شوند،…

7 نشانه مهم که باید به مشاور خانواده مراجعه کرد

هنگامی که زن و شوهر به مشکل بر میخورند و طلاق رخ می دهد، مشکلات زیادی برای هم بزرگسالان و هم کودکان ایجاد می شود. یکی از مهمترین و حساس ترین رویدادهای زندگی هر شخصی، میتواند موضوع طلاق باشد. تصمیم به طلاق اغلب با عدم اطمینان و عدم قطعیت در…

10 عادت فوق العاده ای که زوج های موفق دارند

همه ما میدانیم که زوج های موفق عادت هایی دارند که کلید خوشبختی زندگی زناشویی آنهاست. خوب است که به این عادات رایج در بین زوج های موفق توجه بیشتری داشته باشیم و آنها را بیاموزیم تا در زندگی مشترک پیشرفت کنیم. در ادامه 10 عادت فوق العاده از…

10 دلیل که باید به مشاور زوج درمانی مراجعه کنید

یکی از اصلی ترین دلایلی که افراد به دنبال درمان هستند، کمک به روابط صمیمی و نزدیک است. و در حالی که ممکن است مشاوره زوج درمانی تنها راه درمان یک رابطه در بحران به نظر برسد، دلایل زیادی وجود دارد که افراد در یک رابطه به دنبال آن هستند. برخی…

روانشناسی مثبت روابط موفق

حقایقی وجود دارد که بیان می کند با گذشت زمان، وقتی زوج ها به یکدیگر عادت می کنند، رابطه جنسی کمتری را نیز تجربه میکنند. مدت زمانی که دو نفر در کنار هم بوده اند، پیش بینی بهتری برای کاهش دفعات جنسی نسبت به سنین بیولوژیکی افراد در رابطه است.…

مشاوره رابطه چیست؟ نکاتی برای کمک به زندگی عاشقانه شما

مشاوره رابطه چیزی است که همه ما در زمینه های مختلف در مورد آن می شنویم. از آنجایی که مشاوره رابطه اغلب زمانی مطرح می شود که رابطه ای در حالت غیر عادی باشد، ممکن است فرض کنیم که این نوع مشاوره، تنها برای کمک به زوج هایی است که مشکلات جدی را…

5 تکنیک عالی در مشاوره خانواده درمانی

وقتی کوچک هستیم، خانواده تنها چیزی است که می شناسیم. اینجاست که همه چیز شروع می شود. افرادی که در اطراف ما هستند، جایی که زندگی می کنیم، قوانینی که به ما آموزش داده می شود ، نحوه صحبت با ما ... همه اینها پایه و اساس ما را تعیین می کند. در…

اثربخشی زوج درمانی مبتنی بر شادکامی

روابط بین زن و شوهر به عنوان بخشی از روابط خانوادگی از اهمیت به سزایی برخوردار است. این روابط دارای جنبه های عاطفی، روانی و جنسی بوده و در تمامی این زمینه ها آگاهی و اطلاع زوج ها از نقش خود در ایجاد یک رابطۀ صحیح و ثمربخش از اهمیت ویژه ای…

زوج درمانی رفتاری تلفیقی (IBCT) چیست؟

زوج درمانگر به زوجها کمک میکند که زندگی مشترکشان را مورد بررسی قرار دهند و تصمیم بگیرند چه تغییراتی لازم است. آنها سعی میکنند سوءتفاهم های دوجانبه، انتظارات غیر معقول، و تصورات بیان نشده ای که باعث تداوم تعارض میان آن دو میشود را برطرف…

خداحافظی با مشکلات زناشویی به کمک جلسات زوج درمانی

احتمالا شما هم افرادی را دیده اید که با همسرشان اختلاف دارند و به هر بهانه ای که شده با یکدیگر دعوا و مرافعه میکنند. یا ممکن است که خودتان نیز دچار این مشکل شده باشید! گاهی به خاطر همین بحث و دعواها، کمتر کسی حاضر میشود که با این خانواده…

27 رفتار کلیدی برای یک ازدواج موفق

بسیاری از افراد فکر میکنند که ازدواج موفق در اثر یک معجزه آن هم صرفا برای برخی رخ می دهد! اینکه در اطراف شما زوج هایی وجود دارند که از زندگی مشترکان ناراضی هستند دلیل بر این نمی شود که نتوان زندگی مشترک خوب و شادی را تجربه کرد. از طرفی طبق…

چه زمانی به زوج درمانی احتیاج داریم؟

زوج‌درمانی، نوعی روان درمانی است که در آن، درمانگر که روانشناس یا مشاور خانواده و ازدواج است و تجربه‌ی بالینی دارد با زوج‌ها کار می‌کند. زوج‌درمانگر کمک می‌کند تا دو نفر که در یک رابطه‌ی عاشقانه هستند، بینش درستی نسبت به رابطه‌ی خود پیدا…

روش 8 مرحله‌ای زوج درمانی همسران

یکی از مهم ترین رویدادهای زندگی هر شخصی، ازدواج است. اما در این بین ممکن برای هر زوج مشکلاتی نیز پیش بیاید که باعث از بین رفتن آرامش ها در زندگی شود و کم کم به سمت تنش و کشمکش های بیشتری شود. از بهترین روش های حل این تنش ها، زوج درمانی است.…

8 راهکاری که همسرتان را وفادارتر میکند!

اینکه مرد زندگی شما تا چه اندازه به پیمان ازدواجش وفادار می‌ماند، تنها تا اندازه ای به ویژگی‌های شخصیتی‌اش ارتباط دارد و البته گاهی رفتاری که زنان با همسرشان می‌کنند، بیش از هر عامل دیگری می‌تواند بر آینده این رابطه تاثیر بگذارد. همه مردها…

7 راهکار گره گشای مشکلات زندگی زوجین

برخی از زوجین فکر میکنند که در زندگی مشترک نباید هیچ وقت مشکلی داشته باشند. یا اینکه هیچ تعارضی بینشان نباید هیچ وقت بوجود آید. این نوع نگاه ناشی از سیستم آزموشی ضعیفی است که در آن بزرگ شده ایم. نگاه ایده آل و کامل گرایانه به زندگی. در…

6 مشکل اساسی رابطه زوجین که نیاز به مشاور دارد

ازدواج هم مانند هر مقوله ی دیگری بعد از یک مدت ممکن از شدت جذابیت آن کم شود. این موضوع طبیعی است. همانطور که تعارضات بین زوجین موضوعی طبیعی محسوب می شود. اما گاهی اوقات شدت تعارضات به قدری افزایش پیدا میکند که طرفین رابطه مدام درگیر استرس و…

5 تکنیک زوج درمانی فوق العاده که باید بدانید

همواره در زندگی زناشویی مسائل مختلفی اتفاق می افتد که باعث تعارض بین طرفین رابطه می شود. هیچ دوآدمی شبیه هم نیستن و طبیعتا دنیای اطرافشان را هم مثل هم نمی بییند. بنابراین تعارض بخشی از هر رابطه است که نیاز به مدیریت و دانستن تکنیک های زوج…

راهنمای تشخیص افسردگی

قبلا در مقالاتی مفصل راجع به این که افسردگی چیست صحبت کردیم و انواع افسردگی را نیز ذکر کردیم. همچنین گفتیم که افسردگی در زنان معمولا 2 برابر بیش تر از آقایان است. در این مطلب به صورت اختصاصی به راهنمای تشخیص افسردگی می پردازیم. با نیک داد…

ردپای محکم استرس در ریزش موی سکه‌ای

ریزش موی سکه‌ای یا آلوپسی آره‌آتا یکی از انواع ریزش مو است که به‌ دلیل نمود واضح، برای فرد بسیار ناراحت‌کننده است. این اتفاق ناشی از اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن است و استرس در بروز و تشدید آن نقش مهمی دارد. ریزش موی سکه‌ای معمولا در…

افسردگی زنان؛ نشانه ها و راه های درمان

امروزه یک خانم علاوه بر مسائل شخصی با مشکلات زیادی روبرو است. از مدیریت کردن موضوعات مختلف در خانه، شغل گرفته تا مسائل شخصی نظیر عادت ماهانه، بارداری و یائسگی. موردی که احتمال مواجه شدن خانم ها به آن طبق تحقیقات انجام شده بیش از 2 برابر…

راهکارهای موثر پیشگیری از افسردگی و استرس

در ادامه مطالب مرتبط با موضوع افسردگی، به سراغ راه های پیشگیری از افسردگی و استرس میرویم. در این مطلب به شما راه کارهایی را یاد می دهیم که از اضطراب و فشار روانی و استرس دور باشید و احساس آرامش داشته باشید. با نیک داد همراه باشید. اگر…

5 راه برای کمک به افراد مضطرب

شاید درک این موضوع که در ذهن انسان های زیادی که دچار اختلال اضطراب هستند چه میگذرد کمی دشوار باشد. با این حال راه های زیادی وجود دارد که از طریق آن ها می توان به اشخاص مضطرب کمک کرد. در این مطلب ما به 5 راه برای کمک به افراد مضطرب…

شایع‌ترین علائم جسمیِ افسردگی

همانطور که قبلا در مطالب مربوط به افسردگی گفتیم، اثرات بیماری افسردگی میتواند هم بر روی روح و روان فرد اثر بگذارد و هم سلامت جسم او را تحت تاثیر قرار دهد. این بیماری میتواند باعث تنگ شدن خلق و خوی افراد شود و احساسی که به بار می آورد عبارت…

وقتی دچار اضطراب می‌شويم چه كنيم؟

اگر مطالب مجله روانشناسی نیک داد را دنبال کرده باشید، ما در مطلبی مفصل به این موضوع که استرس و اضطراب چیست؟ پرداختیم. در این مطلب قصد داریم که به صورت کوتاه برای زمان هایی که دچار اضطراب می شوید راه کارهای اجرایی ارائه کنیم. پس اگر در…

از کجا بفهمیم افسردگی گرفته ایم؟

آیا من افسرده شده ام؟ چطور مطمئن بشم که افسردگی ندارم؟ و ده ها سوال مشابه که این روز ها زیاد پرسیده می شود و ما در این مطلب تصمیم گرفتیم که مهم ترین علائم افسردگی را توضیحاتی برای هرکدام بیان کنیم. البته پیشنهاد میکنیم که حتما مقاله افسردگی…

افسردگی فصلی چیست؟ علائم، راه های پیشگیری و درمان

اختلال عاطفی فصلی یکی از انواع افسردگی است که با نام افسردگی فصلی نیز شناخته می شود و نوعی از افسردگی است که هر سال در یک زمان نسبتا معینی در افراد نمایان می شود. علائم این نوع افسردگی عموما از فصل پاییز یا زمستان آغاز می شود و در بهار یا…

دانلود فیلم وبینار : شناخت طرف مقابل قبل از ازدواج

در این وبینار به این سوال مهم پاسخ داده شد؟ چطوری طرف مقابلم رو قبل از ازدواج بشناسم؟ این وبینار در تاریخ 21 تیر 1400 برگزار شده است. برای دانلود ویدیوی رایگان این وبینار روی لینک زیر کلیک کنید: …

افسردگی شدید چیست و چه نشانه هایی دارد؟

افسردگی یکی از بیماریهای رایجی است که این روزها گریبان افرادی زیادی را میگیرد. قبلا در مقاله ای درباره اینکه افسردگی چیست توضیحات کاملی دادیم. در این مطلب به یکی از انواع افسردگی میپردازیم. افسردگی شدید زمانی قابل تایید است که شخص بیمار به…

افسردگی چیست: علائم، عوارض و راه های درمان

افسردگی به عنوان یک اختلال خلقی طبقه بندی می شود. ممکن است به عنوان احساس غم، از دست دادن یا خشم توصیف شود که با فعالیت های روزمره فرد تداخل می کند. افسردگی های خفیف نسبتاً رایج است. گزارش ها حاکی از آن است که 18.5 درصد از بزرگسالان…

4 توصیه به کسانی که دلشوره و اضطراب دارند

افراد زیادی هستند که وقتی به مرکز مشاوره مراجعه میکنند، این صحبت را از آن ها میشنویم: هر زمان که اخبار بد را میشونم، احساس دلشوره و اضطراب پیدا میکنم. و تصور میکنم که الان اتفاق بدی قرار هست بیافتد. به نظر شما محیطم رو عوض کنم و هیچ…

به چند ساعت خواب در شبانه روز نیاز داریم؟

شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که از طرف اطرافیان به کم خوابی یا پرخوابی متهم می شوید! اینکه واقعا با مشکل کم خوابی یا پرخوابی مواجه هستید نیاز به بررسی دارد. اما موضوعی که مطرح می شود این است که واقعا خواب کافی چند ساعت است؟ …

التهاب مزمن و افسردگی چه ارتباطی با هم دارند؟

پژوهشگران در بررسی‌های خود به این نتیجه رسیدند که التهاب مزمن در جریان گردش خون می‌تواند منجر به تشدید افسردگی در افراد شود. این گروه از پژوهشگران با بازبینی 200 مقاله دانشگاهی در مورد افسردگی و التهاب به این نتیجه رسیدند ارتباط معناداری…

15 نشانه استرس بیش از حد

استرس عامل اصلی بسیاری از بیماری های شناخته شده انسانی است. متخصصین روانشناسی همواره در مورد عواقب استرس شدید بر سلامتی انسان بدن هشدار می دهند. امروزه دیگر بر همگان مشخص شده است که استرس نه تنها بر روح و روان ما انسان تاثیر میگذارد، بلکه…

چگونه استرس شدید را کنترل کنیم؟

همه ما امروز در دنیایی زندگی میکنیم که استرس به بخشی از زندگی ما تبدیل شده است. ابزارهایی که در پیرامون قرار دارند از عوامل این احساس هستند. با این حال همانطور که در مقاله ی استرس و اضطراب چیست؟ توضیح دادیم، استرس تا جایی که باعث افزایش…

استرس و اضطراب چیست؟

احتمالا شما هم استرس و اضطراب را تجربه کرده اید. فشاری که در ذهن یا بدن خودتان احساس می کند همان استرس است. گاهی چند فشار بر ذهن یک شخص وارد می شود که می تواند منجر به احساس استرس شود. این احساس استرس می تواند از رویدادهای مختلفی نشات…

اضطراب ازدواج از علائم تا درمان

شاید بتوان گفت که یکی از بزرگ ترین قدم های هر شخص در زندگی موضوع ازدواج است. بنابراین ترس و اضطراب از یک موضوع ناشناخته تا حد زیادی طبیعی است. چون ما انسان ها در برخورد با موقعیت هایی که برایمان ناشناخته است که دچار ترس و اضطراب می شویم.…

با گوشه گیری نوجوانان چه کار کنیم؟

گرایش به انزوا‌طلبی در دوران نوجوانی به عقیده مشاوران روانشناسی، یکی از مهم ترین ویژگی های دوره نوجوانی، گرایش به انزوا در نوجوانان است. اگرچه نوجوان در این مرحله از زندگی، بیشتر وقت خود را با دوستان و همسالان خود می گذرانند، اما تمایل به…

نکات مهم برای داشتن یک ازدواج موفق

یکی از سوالاتی که معمولا افراد از مشاوران ازدواج میپرسند این است که چیکار کنیم تا ازدواج موفقی داشته باشیم؟ هرچند جواب دادن به این سوال نیاز به حداقل 10 ها مطلب آموزشی است، با این حال ما سعی میکنیم که در این مقاله و مقالات دیگر اصلی ترین…

دانلود فیلم وبینار : عزت نفس و حالِ خوبِ من

برخی از سوالات مهمی که در این وبینار پاسخ داده شد: تفاوت عزت نفس و اعتماد بنفس چیست؟ عزت نفس پایین چطور میتواند شما را افسرده کند؟ چطور میتوانید احساس ارزشمندیتان را بالا ببرید؟ رابطه افکار و خودگوییهای ما با عزت نفسمان در چیست؟…

آموزش بیان احساسات و نیاز ها در جلسات مشاوره خانواده

در جلسات مشاوره خانواده تنها به ارائه راه حل هایی جهت حل مشکلات و بحران ها بسنده نمی شود، بلکه در این جلسات، آموزش های لازم در خصوص نحوه ابراز و بیان احساسات اعضای خانواده نسب به هم نیز می باشد. این موضوع از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.…

باید ها و نباید هایی که باید قبل از ازدواج بدانید!

یکی از راه های بدست آوردن شناخت کافی از همسر آینده تان، توجه به نوع برخورد پدر مادر همسرتان با همدیگر و همچنین نحوه برخوردشان با همسر شما ست. درست است که اصولا خانواده ها سعی میکنند که از خودشان بهترین رفتار را ارائه کنند، اما با این حال…

حتما قبل ازدواج تان تست و مشاوره انجام دهید!

گاهی دخترخانم ها خواستگاری دارند که اتفاقا با او رفت آمد و هم دارند اما همچنان برای ازدواج با او دچار شک و تردید هستند. چند سالی است که در کشور ما، مشاوره قبل از ازدواج و انجام تست های پیش از ازدواج رایج شده است. دختر ها و پسرها قبل از…

مشکلات مشترک روانشناختی اعضای خانواده

بزرگ شدن در هر خانواده‌ای ممکن است در برخی موارد همراه با چالش‌هایی باشد. به‌عنوان نمونه زمانی که یک یا چند تن از اعضای خانواده به بیماری روان‌شناختی مبتلا هستند، چنین شرایطی مسائل منحصربه‌فرد خود را ایجاد می‌کند. اعضای این خانواده‌ها…

شناسایی طرحواره اطاعت توسط مشاور متخصص خانواده

یکی از تله های مهم زندگی خانوادگی، تله اطاعت است. افرادی که در این تله گرفتار می شوند به خاطر ترس از تنبیه شدن، مجازات شدن و یا طرد شدن از سایر اعضای خانواده یا جامعه، تن به خواسته های بعضا عجیب دیگران می دهند. این موضوع در خانواده نیز زیاد…

چگونه خانواده سالم و شاد داشته باشیم؟

خانواده محیطی است که هدف اصلی آن ایجاد آرامش و نشاط برای اعضای آن است. داشتن یک خانواده شاد و سالم یکی از آرزوهای اکثر انسان هاست. اما کمتر کسانی حاضر می شوند تا برای بدست آوردن همچین خانواده ای دست به تلاش و یادگیری بزنند. در این مطلب از…

چرا اعضای خانواده ها از هم دور می شوند؟ 11 راه حل

دلایل سرد شدن و دوری اعضای خانواده های امروزی از هم احتمالا شما هم افرادی را دیده اید که در سنین مختلف زندگی خود تنها هستند و با نزدیک ترین اعضای خانواده خود هم ارتباط صمیمی ندارند. افرادی که در زندگی به گفته روانشناسان استرس زیادی را هم…

زوج درمانگر کیست و چه کاری انجام می‌دهد؟

در دنیای امروز و در پشت اکثر طلاق هایی که رخ میدهد آمارها نشان می دهند که برای زوجین همواره ترک کردن یک رابطه ی عاطفی دشوار، به مراتب راحت تر است از حل مشکلات موجود در رابطه. وقتی در رابطه ی بین زوج ها مشکلاتی پیش بیاد که از احساس کنند…

تکلیفِ رابطه مون رو مشخص نمیکنه!!

من سربازی نرفتم آخه چطوری بیام خواستگاری تو؟ کارم رو که میدونی قراردادیه! باید کار درست و حسابی پیدا بکنم که درآمدش خوب باشه که بتونم از پس خرج و مخارج زندگی بربیام. من درسم رو تموم نکردم، آخه چطوری به خانوادم بگم که قرار تو بیای…

مشاوره خانواده در چه مواردی به مراجعین کلینیک روانشناسی کمک می کند؟

وقتی افراد در یک خانواده یا جامعه با هم زندگی می کنند، خواه ناخواه با مشکلاتی رو به رو می شوند؛ از آن جایی که هر فردی خصوصیات و ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد، پس نمی تواند در اغلب موارد بدون مشکلات و چالش زندگی را سپری نماید. حل…

مشاوره کودکان و نقش خانواده در تربیت آن ها

وقتی که زن و مردی با هم ازدواج می کنند و یک زندگی مشترک را تشکیل می دهند، یک خانواده شکل می گیرد؛ پس از گذشت مدتی، احساس می کنند که در زندگی آن ها جای چیزی خالی است. در این موارد، افراد اصطلاحا احساس خلع یا تنهایی می کنند؛ به همین خاطر، به…

بررسی عوامل استرس زا رابطه زوجین توسط مشاور خانواده

از گذشته تا به حال، ازدواج باعث شده که زوجین در طول زندگی با هم باشند و در یک خانه مشترک زندگی خود را آغاز کنند؛ بسیاری از زوجین به محض اینکه به این مرحله می رسند که باید زندگی خود را زیر یک سقف با فرد دیگری شروع کنند، دچار استرس و اضطراب…

حل مشکلات خانوادگی را به مشاوره خانواده بسپارید

انسان ها در زندگی روزمره خود با مشکلات زیادی مواجه می شوند؛ البته با توجه به جامعه امروزی و مشکلات آن شما نیاز شدیدی به همفکری و مشورت با دیگران دارید. برخی از افراد با توجه به اینکه در زندگی مشکلات فراوانی دارند نمی دانند که مشاوره چه کمکی…