مرور رده

روانشناسی فردی و موفقیت

مجموعه مقالات روانشناسی فردی و موفقیت نیک داد. در این بخش جدید ترین مقالات و ویدیوهای آموزشی حوزه فردی و موفقیت فردی قرار میگیرد.

ویدیو: منِ هجده ساله، منِ چهل ساله

♦️ یادش بخیر ۲۲ سال پیش زمانی بود که سرنوشتم تغییر کرد، مسیرم عوض شد... ✍️ تو استوری ها داستانش رو نوشتم میتونید بخونیدش... ✍️ تو چه بحرانهای داشتی؟؟🤔🤔 الان کجای زندگیت هستی؟؟ راضی هستی از اینجایی که قرار داری؟؟ پس حتما برام بنویس…
ادامه مطلب ...

انواع روش های مشاوره که بیشترین کمک را به شما میکند

انواع مختلفی از مشاوره وجود دارد که همه می­توانند برای بهبود زندگی خود آنها را انجام دهند. به بیان دیگر، طبق موضوع و بر پایه رویکرد می­توان آن را به دو گروه تقسیم کرد. بیشتر جلسات درمانی بر موضوعات خاصی نظیر ازدواج، اعتیاد، اختلالات…
ادامه مطلب ...

مشاوره تلفنی در شیراز

نیاز به خدمات مشاوره تلفنی در شیراز دارید؟ مرکز مشاوره نیک داد با دارا بودن کادری مجرب از روانشناسان انواع خدمات مشاوره روانشناسی و روان درمانی را به صورت تلفنی نیز ارائه می دهد. اگر نیاز به خدمات مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، زوج درمانی،…
ادامه مطلب ...

نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفس

هر فرد تصویری ذهنی از شخصیت، دیدگاه ها و نقاط قوت و ضعف خود دارد. این تصویر از دوران کودکی شکل گرفته است. این تصویر "خود انگاره" گفته می شود، یعنی تصویری که شخص از خودش در ذهن دارد. "خود انگاره" نقش بسیار مهمی در شکل گیری اعتماد به نفس…
ادامه مطلب ...

ویژگی افراد درون گرا چیست؟

افراد درونگرا چه کسانی هستند؟ درونگرا معمولاً فردی آرام و متفکر تلقی می شود. آنها به دنبال توجه خاص یا مشارکت اجتماعی نیستند، زیرا این رویدادها افراد درون گرا را خسته و فرسوده می کنند. درونگراها نقطه مقابل برون گراها هستند. درون گرایی…
ادامه مطلب ...

رشد فردی چیست؟ بررسی جامع تاثیرات رشد فردی

رشد فردی که با نامهای دیگری مانند بهبود فردی، توسعه فردی، رشد شخص یا Personal development نیز شناخته می شود، در واقع یکی از تمایلات و خواسته های اصلی درونی هر انسانی است. پاسخ به رشد فردی در خود س سوال وجود دارد. یعنی به طور کلی رشد فردی…
ادامه مطلب ...

یک روانشناس خوب چه ویژگی هایی دارد؟

یک روانشناس خوب ویژگی هایی دارد که او را از سایر روانشناسان متمایز می کند. روانشناسی که حرفه ای رفتار میکند، می تواند به بهبود مراجعه کنندگان خود کمک کند. همانطور که قبلاً گفتیم، روانشناسان در زمینه های مختلفی فعالیت می کنند که درمان بخشی…
ادامه مطلب ...

روانشناس، روانپزشک یا مشاور؟ به کدام یک مراجعه کنیم؟

بسیاری از افراد برای کوچکترین مشکلات جسمی خود به پزشک مراجعه می کنند، اما درد و رنج ناشی از بیماری های روانی خود را به مدت طولانی با خود نگه میدارند و حاضر نیستند برای حل آن به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنند. از طرفی، حتی زمانی که مایل به…
ادامه مطلب ...

چطور یک مرکز مشاوره خوب پیدا کنیم؟

امروزه به دلیل پیچیدگی های زندگی و استرس هایی که هر روز با آن روبرو می شویم، کم و بیش همه احساس نیاز می کنند که در زندگی خود با یک مشاور و روانشناس مجرب تماس بگیرند. اما گاهی اوقات، به دلیل مشغله زیاد و کمبود وقت، این فرصت را ندارند که برای…
ادامه مطلب ...

مشاوره چیست و مشاور کیست؟

در این مطلب از مجله نیک داد به این مفهوم که مشاوره چیست و مشاور کیست می پردازیم. مشاوره فرایندی است که بین مشاور و شخص مُراجع جهت بررسی تخصصی و تحلیل عمیق مشکل مراجع انجام میگیرد. این یکی از تعاریف اصلی مشاوره است. در فرآیند مشاوره، مشاور…
ادامه مطلب ...

مهارت های ارتباطی

یکی از راه های موثر در افزایش کیفیت زندگی افراد، آشنایی با مهارت های ارتباطی می باشد، چرا که انسان ذاتا موجودی اجتماعی و علاقمند به حضور در اجتماع است. چنانچه هر فردی نسبت به مهارت های ارتباطی شناخت کافی داشته باشد می تواند در جنبه های…
ادامه مطلب ...

مشاوره فردی

مشاوره فردی، مشاوره ای است که بر نگرانی های آنی یا آینده نزدیک فرد متمرکز است. مشاوره فردی ممکن است شامل مشاوره و برنامه ریزی شغلی، غم و اندوه پس از مرگ یکی از عزیزان یا برخورد با مشکلات در یک شغل باشد. مشاوره فردی یک بحث انفرادی بین مشاور…
ادامه مطلب ...