مرور رده

روانشناسی بالینی

در این بخش از مجله نیک داد، جدیدترین مطالب حوزه روانشناسی بالینی با موضوعاتی نظیر ترس، اضطراب، وسواس، افسردگی، روان درمانی و گروه درمانی را منتشر میکنیم.
شما میتوانید جهت اطلاع از موضوعات فوق به صفحه ویژه «روانشناسی بالینی» مراجعه کنید.

8 باور غلط رایج درباره افسردگی که باید بدانید!

در سال 2017، در حدود 7.1٪ از تمام بزرگسالان در ایالات متحده حداقل یک دوره افسردگی اساسی را تجربه کرده اند. که آن را به یکی از شایع ترین شرایط سلامت روان تبدیل می کند. با این وجود، باورهای غلطی در مورد افسردگی وجود دارد که بیشتر به دلیل…
ادامه مطلب ...

فواید استرس خوب: بررسی 9 فایده استرس بر بدن

در صورت تعریف استرس به عنوان فاکتوری که سبب بر هم زدن تعادل حیات ما، چه در جهت منفی و چه در جهت مثبت می شود، می توانیم بگوییم به منظور بهره مندی از زندگی سالم، وجود گونه های مختلف استرس خوب امری ضروری خواهد بود. هدف ما از نگارش این مقاله،…
ادامه مطلب ...

کنترل خشم و عصبانیت: 6 راهکار فوق العاده موثر

کنترل خشم یکی از مهارت های بسیار مهم در زندگی روزمره است. متاسفانه در حال حاضر خبرهای ناگواری از بروز خشم به طور وحشیانه می شنویم. کشته شدن فرزند توسط پدر، فلج شدن همسر توسط شوهر و بسیاری دیگر از عوارض عدم کنترل عصبانیت و خشم است. مشکلات و…
ادامه مطلب ...

دلایل ترس از آب چیست؟ راههای درمان فوبیای آب

احتمالا شما هم افرادی را دیده اید که از برخی چیز های کاملا بدیهی ترس دارند. آب! بله آب یکی از مواردی است که برخی افراد از آن میترسند و حاضر به شنا کردن در آن نیستند. حالا این میتواند چه استخر باشد، چه دریا و ... . افرادی که میخواهند شنا…
ادامه مطلب ...

درمان وسواس فکری در شیراز

اگر از وسواس فکر شدید رنج میبرید و نیاز به درمان دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره معتبر جهت مراجعه و درمان وسواس میگردید در ادامه با همراه باشید تا یکی از معتبرترین مراکز مشاوره روانشناسی بالینی جهت درمان وسواس فکری در شیراز را به شما معرفی…
ادامه مطلب ...

روانکاو خوب در شیراز

اگر نیاز به خدمات مشاوره روانکاوی در شیراز دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره معتبر روانکاوی هستید، این مطلب را تا انتها مطالعه کنید تا با وظایف مشاور روانکاو آشنا شوید و همچنین خدمات مشاوره روانکاوی در شیراز که توسط مرکز مشاوره  نیک داد ارائه…
ادامه مطلب ...

مشاوره تلفنی در شیراز

نیاز به خدمات مشاوره تلفنی در شیراز دارید؟ مرکز مشاوره نیک داد با دارا بودن کادری مجرب از روانشناسان انواع خدمات مشاوره روانشناسی و روان درمانی را به صورت تلفنی نیز ارائه می دهد. اگر نیاز به خدمات مشاوره خانواده، مشاوره ازدواج، زوج درمانی،…
ادامه مطلب ...

روانشناس بالینی در شیراز

اگر نیاز به خدمات مشاوره روانشناسی بالینی در شیراز دارید و به دنبال یک مرکز مشاوره معتبر جهت مشاور درمان وسواس، افسردگی، اضطراب و استرس هستید ولی نمی دانید که از کدام مرکز مشاوره استفاده کنید، در ادامه با ما همراه باشید تا یکی از معتبر ترین…
ادامه مطلب ...

نگاهی به راه های افزایش اعتماد به نفس

هر فرد تصویری ذهنی از شخصیت، دیدگاه ها و نقاط قوت و ضعف خود دارد. این تصویر از دوران کودکی شکل گرفته است. این تصویر "خود انگاره" گفته می شود، یعنی تصویری که شخص از خودش در ذهن دارد. "خود انگاره" نقش بسیار مهمی در شکل گیری اعتماد به نفس…
ادامه مطلب ...

وسواس کمک به دیگران چیست و چگونه بر آن غلبه کنیم؟

امروزه در سراسر جهان مشاور و روانشناس وجود دارد و افراد می توانند بدون ترس نقاط ضعف خود را بیان کنند. اما آیا این همه کمک و حمایت معنوی تأثیر منفی نیز دارد؟ آیا می دانستید که کمک به دیگران می تواند به یک وسواس فکری تبدیل شود؟ در این مقاله،…
ادامه مطلب ...

ایده آل گرایی چیست و چه خطراتی دارد؟

از ایده آل گرایی چه می دانید؟ آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که برای اینکه نسبت به چیزی رضایت داشته باشید باید همه چیز کامل و عالی باشد؟ آیا پذیرفتن اشتباهات در خود یا دیگران برای شما دشوار است؟ آیا برای شاد بودن همه چیز باید بسیار خوب…
ادامه مطلب ...

ویژگی افراد درون گرا چیست؟

افراد درونگرا چه کسانی هستند؟ درونگرا معمولاً فردی آرام و متفکر تلقی می شود. آنها به دنبال توجه خاص یا مشارکت اجتماعی نیستند، زیرا این رویدادها افراد درون گرا را خسته و فرسوده می کنند. درونگراها نقطه مقابل برون گراها هستند. درون گرایی…
ادامه مطلب ...