اضطراب

افسردگی و اضطراب ممکن است در بیشتر موارد کاملاً متمایز به نظر برسند.علامت اصلی افسردگی معمولاً خلق و خوی بد، غمگین یا ناامید است، در حالی که اضطراب عمدتاً شامل احساسات شدید نگرانی، عصبی بودن و ترس است.اما این شرایط در واقع چندین علامت کلیدی…

همه گاهی نگران یا عصبی می شوند. اضطراب یک واکنش طبیعی انسان به موقعیت های استرس زا است. اما برای افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی، این ترس ها و نگرانی ها موقتی نیستند. اضطراب آنها ادامه دارد و حتی می تواند در طول زمان بدتر شود.اختلالات…

واکنش همه ما به موقعیت های استرس زا متفاوت است. بسیاری از ما، تا زمانی که موقعیت یا عامل استرس زا از بین برود، علائمی از اضطراب مانند استرس، عصبی بودن، نگرانی یا ترس را خواهیم داشت. همه این ها یک واکنش بیولوژیکی طبیعی هستند.اما اگر علائم…

علل دقیق اختلالات اضطرابی ناشناخته است. به گفته منبع مورد اعتماد موسسه ملی سلامت روان امریکا (NIMH)، ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی ممکن است در بروز اضطراب نقش داشته باشند. شیمی مغز نیز به عنوان یک علت احتمالی در حال بررسی است. مناطقی از…

اضطراب شایع ترین بیماری روانی در بزرگسالان است و به طور کلی یک احساس غیر معمول نیست. با این حال، بسیاری از ما با این فکر که "چرا بی دلیل مضطرب هستم؟" مواجه شده ایم. اضطراب زمانی ناامید کننده ترین حالت است که بی دلیل به وجود آمده باشد. اگر…

اضطراب مزمن می تواند طیف وسیعی از علائم از جمله سردرد و سرگیجه را ایجاد کند. در واقع، سرگیجه معمولاً با اضطراب حاد و مزمن همراه است. علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلالات گوش داخلی، که می تواند باعث سرگیجه شود، ممکن است در معرض افزایش خطر…

در طول حمله پانیک، فرد اضطراب شدیدی را تجربه می کند. ممکن است احساس کنند قلبشان با شدت می تپد، نمی‌توانند نفس بکشند، یا قرار است بمیرند. با این حال، حملات پانیک نمی‌توانند مستقیماً یک فرد را بکشند.در این مقاله به بررسی احتمال مرگ ناشی از…

احساس تنگی نفس سایر مشکلات تنفسی می تواند ترسناک باشد. اما این یک علامت غیر معمول اضطراب نیست. بسیاری از مردم نگران هستند که علائمی که بر تنفس آنها تأثیر می گذارد باید ناشی از یک مشکل فیزیکی باشد. در واقع، سلامت روان شما به طرق مختلف بر…

اگر تا به حال دچار اضطراب شدید روده شده‌اید، باید بدانید که مغز و دستگاه گوارش شما با هم هماهنگ هستند. سیستم عصبی و گوارشی شما در ارتباط دائمی هستند.این رابطه برای عملکردهای بدن مانند هضم غذا ضروری و مهم است. با این حال، گاهی اوقات این…

در دوره یک بیماری همه گیر مثل کرونا، گاهی ممکن است افراد احساس کنند که در حال غرق شدن هستند و سطوح بالایی از اضطراب را تجربه کنند. اضطراب می تواند باعث درد قفسه سینه و سایر علائم فیزیکی شود. به همین دلیل، یک فرد ممکن است نگران باشد که…

ما در این نوشتار قصد داریم تا به بررسی اضطراب پس از سانحه پرداخته و اطلاعات مفیدی را درباره علائم، عوارض و درمان این مجموعه اضطراب ها در اختیار شما قرار دهیم. اضطراب های پس از حادثه را به عنوان نوعی اختلال روانی می شناسند که ممکن است فرد…

بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود دچار اضطراب می شوند. در واقع، اضطراب یک واکنش بسیار طبیعی به رویدادهای استرس زا زندگی مانند جابجایی، تغییر شغل یا داشتن مشکلات مالی است.با این حال، زمانی که علائم اضطراب بزرگتر از رویدادهایی می شوند که…