تله های زندگی

تله شکست، طرحواره‌ای است که باعث می‌شود تا افراد احساس ضعیف‌ و بازنده‌بودن را همواره با خودشان داشته باشند. این تله سبب می‌گردد تا افراد به دلیل اضطراب از شکست، دست به کار خاصی نزنند که آن‌ها را از دستیابی به بسیاری از موفقیت‌های مختلف دور…

اگر منتظر هستید که افراد نزدیک به شما رهایتان کنند و معتقد هستید، هیچ رابطه عاطفی پایداری وجود ندارد، باید بدانید که دچار تله رهاشدگی هستید و باید برای رفع آن راهکارهایی مناسب را به کار ببندید. این تله نشانه‌ها و دلایل شکل‌گیری بسیاری دارد…

اگر از کسانی هستید که همواره با احساس خطر از جانب دیگران روبه‌رو هستید، دچار تله بی‌اعتمادی و بدرفتاری شده‌اید. افراد دچار این طرحواره، همواره نسبت به دیگر افراد مشکوک هستند و دچار سوءظن زیادی می‌باشند که خطرناک است. افراد دچار تله…

در بسیاری از مواقع ما در موقعیت‌هایی قرار می‌گیریم که باید خواسته‌های دیگران را انجام دهیم. این موضوع تا حدی طبیعی است و بروز آن در برخی مواقع نرمال است. اما این رفتار در جایی خطرناک می‌شود که از بیش از حد گردد و فرد فشار مضاعفی را برای…

همه افراد در طول زندگی خودشان با حس اعتماد و افتخار روبه‌رو شده‌اند که موضوعی طبیعی و نرمال به شمار می‌آید. اما زمانی این موضوع دردسرساز می‌شود که میزان آن بسیار زیاد می‌گردد و فرد خودش را برتر از دیگران می‌بیند. این موضوع مشکلاتی متعددی…

ترس از آسیب‌دیدن احساسی است در همه انسان‌ها و کم و بیش با آن در ارتباط هستند. اما زمانی این احساس و باور درونی مضر می‌شود که میزانش بیش از حد گردد و شخص به صورت مداوم با آن درگیر باشد. در این هنگام گفته می‌شود که فرد به تله آسیب‌پذیری یا…

تله‌های شخصیتی یکی از مفاهیم مهم در روانشناسی و درمان‌ مشکلات مربوط به روح و روان است که چندان به چشم نمی‌آید و خیلی از افراد آن را نادیده می‌گیرند. همین موضوع باعث می‌شود تا بسیاری از مشکلات این افراد با وجود کارهای مختلف حل نشود. با…