گفتن احساسات منفی و مثبت توی رابطه خیلی مهمه، خیلی از ماها بنا به دلایلی که برای خودمون میاریم احساساتمون رو مثبت یا منفی یا هر دو راجع بهش حرف نمیزنیم.
باید دلایلی که احساسمون رو بیان نمی کنیم رو به چالش بکشیم، ترس هامون را بشناسیم و بایدهامون رو مورد بازنگری قرار بدیم….
تو چی احساسات رو میتونی بگی؟؟ مثبت‌ها رو راحتر میگی یا احساسات منفیت رو؟؟
نیاز به خدمات مشاوره روانشناسی دارید؟
View this post on Instagram