ویدیو

این روزا رفتن به مدرسه برای پدرو مادرا دغدغه شده، اینکه بچه ها شون رو بفرستن یا نه، از طرفی هم اجباری شده رفتن بچه به مدرسه... با توجه به مشکلاتی که تو این دو سال و اندی برای بچه ها به وجود اومده و ما تو کلینیک نیک داد زیاد شاهدش هستیم…

?️?️یکی از آفت های ذهنمون مقایسه کردن خودمون با دیگرانِ ...همه مون کم وزیاد درگیرش میشیم ،ولی باید تلاش کنیم متوقفش کنیم چون آسیبی که به عزت نفس و سلامت روانمون میزنه جدیه.... ?وقتی میخوای خودتو مقایسه کنی سریع ذهنت رو به سمت ویژگی ها و…

?خیلی موقع ها تله های ذهنی‌مونه که باعث میشه شک کنم، کنترل کنم، گیر بدم ...چون ترس از دست دادن دارم، ترس از رها شدن دارم و به همین خاطر همش فکر میکنم طرفمون میخواد خیانت کنه.... چون تو کودکی احساس امنیت نداشتم، ثبات نبوده تو زندگیم باور…

♦️آخرین پست امسال رو در مورد تفاوتهایی که زن وشوهرا تو نیاز به تفریحشون دارن درست کردم که تو تعطیلات عید بتونید از تکنیکش استفاده کنید و بهتر بتونید رابطه تون رو مدیریت کنید،در زوج درمانی تفاوت بر سر نیاز های اساسی بحث داغیه، و زوجهایی که…

♦️ما معمولا زمانی دیگران رو قضاوت می کنیم که با از خودمون هم زیاد انتقاد میکنیم و ایراد می گیریم.... ♦️کسانی که عزت نفس بالایی دارن، خودشون رو دوست دارن و راحت میتونن با دیگران ارتباط برقرار کنن و دوستشون داشته باشن. تو چقدر خودتو…

♦️ یادش بخیر ۲۲ سال پیش زمانی بود که سرنوشتم تغییر کرد، مسیرم عوض شد... ✍️ تو استوری ها داستانش رو نوشتم میتونید بخونیدش... ✍️ تو چه بحرانهای داشتی؟؟?? الان کجای زندگیت هستی؟؟ راضی هستی از اینجایی که قرار داری؟؟ پس حتما برام بنویس…

♦️ وقتی من دنبال تایید دیگران باشم، وقتی من نگرانم که قضاوتم نکنن، وقتی دلم به این خوشه که به به و چه دیگران حالمو خوب کنه وقتی با یه نگاه چپی که بهم میکنن حالم بد میشه، اون موقع ست که باید بدونم این یه تله ست که توش گرفتارم و باید با…

عزت نفس از جمله موضوعاتیه که تو زندگی کودکان اثرات زیادی داره ... یکی از مهم‌ترین راهکارهای ارتقای عزت نفس فرزندان، انجام بازی و سرگرمی های هدفمنده? بازی‌هایی که با مشارکت کودک و در غالب قواعد پیدا و پنهان، و با هدف رشد عزت نفس کودکان…

نظر شما چیه؟ ?‍♀️یه دختر امروزی چه ویژگی هایی میتونه داشته باشه؟ تماس با ما ۰۹۳۸۹۰۹۹۵۴۱ ۰۷۱۳۲۳۱۸۸۶۲ View this post on Instagram A post…

توضیحات زیر را بخون. بعد ویدیو رو ببین️قبل از ازدواج بررسی این موارد خیلی مهمه سلامت روان و شخصیت هر دوتون... نیازهای اساسی هر دوتون و تفاوتهاتون... شیوه‌های ارتباطی و سواد عاطفی هر دونفرتون مسائل مالی و تصمیم گیری های مربوط به اون…

️اگه به دنبال راهی برای رسیدن به آرامش هستید دوره های آموزشی آرامش درونی رو از دست ندید:️دوره آموزشی رابطه عاطفی شکست ناپذیر یه آموزش عالی برای همه عزیزانی هست که تو دوره‌ی قبل یا بعد از ازدواج هستن....راستی کلی تخفیف براش گذاشته شده...پس…

♦️یه پست عالی برای عزیزانی که قبل از ازدواج هستن و چالش ها و سوالای زیادی دارن...سوالاتتون رو در این زمینه کامنت کنید حتما پاسخ میدملایک هاتون باعث میشه پست های بعدی هم بهتون نشون داده بشه...پس یادتون نره لایک کنیدپست رو برای دوستاتون…