ویدیو

اینکاروباخودت نکنیه رابطه بلاتکلیف میتونه آسیب زیادی به تو بزنه،وقتی طرف مقابلت هدفش ازدواج نیست و تو دوست داری ازدواج کنی رابطه رو ادامه ندهچون فقط با یه خیال واهی عمر خودت رو هدر میدی،یه دفعه میبینی چندین سال از رابطه ت گذشته ولی تو…

?اینطوری فکر نکن? خیلیا فکر میکنن رابطه یعنی محل آرامش،یعنی جایی که تنش وجود نداره،در حالی که ما در زوج درمانی میگیم تعارض و بحث بخش‌هایی از یک رابطه ست ما در مشاوره قبل از ازدواج وبعد از ازدواج و آموزش هامون به زن و شوهرا و دختر وپسرا یاد…

?مراقب باش? وقتی با یه شخص خودشیفته در ارتباطی مراقب باش چون ممکنه افسرده بشی با حقیر کردناش ، حسادت کردناش ،خیانتش،پرخاشگریش.... اگه هنوز ازدواج نکردی و با یه شخص خودشیفته در ارتباطی حتما مشاوره قبل از ازدواج صحبت کن،مراقب باش ریسک…

♦️مادرا حتما انجام بدید? ♦️حتما مولتی ویتامین مصرف کنید ♦️به اندازه کافی استراحت کنید، ♦️ورزش رو حتی شده توی خونه انجام بدید ♦️موسیقی آرامبخش و مراقبه یادتون نره ?آقایون ?یادتون نره ظرف شستن و جارو زدن و بچه داری فقط کار خانمها نیست…

گفتن احساسات منفی و مثبت توی رابطه خیلی مهمه، خیلی از ماها بنا به دلایلی که برای خودمون میاریم احساساتمون رو مثبت یا منفی یا هر دو راجع بهش حرف نمیزنیم. باید دلایلی که احساسمون رو بیان نمی کنیم رو به چالش بکشیم، ترس هامون را بشناسیم و…

خیلی از ماها وقتی با طرفمون حرف میزنیم آخرش به هیچ نتیجه ای نمیرسیم یکی صداشو میبره بالا اون یکی قهر میکنه آخرش هم موضوع حل نمیشه و این حل نشدن ها روی هم تلنبار میشه. اینکه تو فکر کنی چون به جایی نمیرسه پس سکوت کنم و حرف نزنم چون فایده…

وقتی داری به گلدونا آب میدی یا کتاب میخونی و یا هر کار دیگه ای، داری به این فکر می کنی کاش اونم اینجا بود، کاش همیشه کنار هم باشیم و... این یعنی اینکه تو همه زندگیت شده رابطه ت و این باعث میشه که هی بخوای وارد حریماش بشی، مرزهای رابطه ت…

در طول روز هزاران فکر از ذهنمون رد میشن، کلی از این افکار منفی، مزاحم و خطای شناختی هستن، که متاسفانه خیلی از ماها بیش از اندازه بهشون بها میدیم و درگیر نشخوار فکری میشیم و تو ذهنمون تحلیل و تفسیرشون میکنیم. تو این ویدئو یه تکنیک بهتون…

وقتی دست میذاریم روی نقطه ضعفهای یه نفر تا اونو سعی کنیم تغییر بدیم فقط اونو مقاوم تر میکنیم. وقتی میگی چقدر بد حرف میزنی، چقدر چاقی، این چیه پوشیدی و هزار جور عیب و ایراد دیگه فقط باعث میشی عزت نفسش پایین بیاد... وقتی روی نقاط قوتش دست…

رابطه هایی که یه نفر بیشتر وقت میزاره، بیشتر انرژی خودش رو وقف می‌کنه و بعد از مدتی احساس می‌کنه که طرف مقابلش باهاش همکاری نمیکنه فرقی نمیکنه زن یا مرد، بلاخره یه روز خسته میشه یه روز احساس می‌کنه که توی این رابطه قربانی شده، باخته،…

میبینم که زن و شوهرها با وجود اینکه چندین سال از زندگی مشترکشون میگذره ولی هنوز خودشون و طرفشون رو خوب نمیشناسن، ما تا صمیمیت داریم در رابطه عاطفی که میتونیم تقویتشون کنیم. دوتا از صمیمیت ها رو توی این ویدئو گفتم یکی صمیمیت جسمی و یکی…

ببینید خیلیا هستن تو رابطشون طلاق عاطفی میگیرن. متاسفانه زیاد شاهدش هستیم مراجعینی که میان دقیقا همین حرفا رو میزنند. این ویدیو رو گرفتم برای کسایی که توی رابطشون هنوز به این سردی عاطفی نرسیدن و طرف مقابلشون رو خوب نمیشناسن نمیتونن خوب…