دوره ویدیویی روشنا

برای خرید دوره روشنا فرم زیر را تکمیل کنید

سر فصل دوره ویدیویی روشنا:

✅مقدمه
🔺تله های ذهنی و رابطه
🔺می ترسم رهام کنه و یا بهم خیانت کنه
🔺هیچکس به من توجه نمیکنه/من جذاب نیستم
🔺من لایق دوست داشته شدن نیستم
🔺من آدم بی کفایتی هستم/میدونم قراره یه اتفاق بد برام بیافته/زندگی پوچ و بی هدفی دارم
🔺من آدم شکست خورده ای هستم/به دیگران نه نمیگم
🔺باید همه کارهام رو درست انجام بدم و بهترین باشم
🔺نیازهای من از همه مهمتره/نمیتونم تکانه هام رو مدیریت کنم،
🔺ذهنیتت رو عوض من
🔺ارتباط با کودک درونت
🔺سعی کن ببخشی
🔺ترس هات رو باور نکن
🔺رفتارهای درست در رابطه
🔺احساس خوب بودن
🔺فکرهای منفیت رو بشناس
🔺بهش گوش بده
🔺خواسته و نیازت رو بهش بگو
🔺طرفت رو تقویت کن
🔺اینطوری مشکلت رو در رابطه حل کن
🔺یه دعوای خوب